第四章篮球——篮球原地单手肩上投篮 教学设计 2022-2023学年人教版初中体育与健康八年级全一册

第四章篮球——篮球原地单手肩上投篮 教学设计 教学目标 1．学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬、伸”的重要性。 2．85%左右的学生堂握原地单手肩上投篮动作技术。35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。 3．培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。 教学重难点 重点：双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作 难点：投篮时蹬地、伸臂、屈腕协调柔和用力与手指用力拨球 课的内容 教师活动 学生活动 时间 一、课堂常规 1、教师考勒，检查着装 2、师生问好 3、宣布本课内容并说明课堂要求 4、安排见习生 5、安全教育 1、体委整队，借器材，检查汇报出勤人数 2、向老师问好 3、认真听讲，明确要求 4、见习生随堂见习 3min 1.一般性准备活动 （1）开合跳20个 （2）跳跃连续胯下击掌 （3）高抬腿30S 2.专项准备活动 （1）头部绕球 （2）腰部绕球 （3）膝部绕球 （4）手指左右拨球 1、讲解要求：动作清晰，幅度到位，提高动作质量 2、教师口令指导学生练习 1、 熟悉球性，示范讲解练习要点 2、 提出练习要求 1、队形整齐、一致 2、仔细听教师的讲解，了解练习的要求，并在练习中认真体会动作 1、 在教师的口令下，变换练习的方式 2、 动作到位，态度认真充分活动开各个关节 3、努力控制好球，减少失误 5min 二、基本部分 (一)学习原地单手肩上投篮 动作方法：右手投篮为例。 1、上肢动作：3个90度。右手五指自然分开，手心空出，指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂曲肘，肘关节自然下垂，置球于右肩膀前上方，目视篮球。 2、下肢动作：两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右脚在前左脚在后，三关节同时弯曲。 3、护球手、投篮手、举球手的位置：护球手在球的左侧、投篮手在球的中下部、举球在额头前上方。 4、投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔和地投出。球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。 （女生双手胸前投篮动作要领：持球时五指自然分开，双手拇指相对成八字，两肘下垂要自然，双手用力要均匀，手腕外翻指拨球，蹬地伸踝、膝、髋。） 1、教师示范原地单手肩上投篮技术 2、讲解、示范完整动作技术 3、组织学生进行练习 4、教师巡回指导，纠正错误 5、集合学生，点评纠正错误动作 6、邀请优秀学生示范，并点评 1、观察教师示范，认真听讲解 2、在教师的口令下集体模仿投篮练习 3、学生自由练习 3分钟 4、乐于接受老师指导，改正动作 5、认真听讲教师的点评，结合自己的练习情况思考自己的动作和练习方法是否正确 6、积极主动展示自己的真实水平自评互评 25min （二）练习 1、完整单手肩上投篮练习 方法：将学生分为人数相等的4组，每组以半个篮球场为场地，从排头开始依 次投篮，每人一次，直到最后一名同学投完。裁判统计每组投进的总数，投进数多的小组获胜。 2、双人投篮练习 两人一组一球面对面3米距离对投练习，相互纠正对方投篮的动作，通过这二种练习方法从而解决本堂课的重难点。 1、徒手原地模仿练习 2、持球原地投篮模仿练习：两人一组一球，相距3 米模仿练习 3、篮下近距离投篮练习 1、按要求迅速分组 2、认真听讲，了解规则 3、积极比赛，全力以赴 7min 三、结束部分 1、集合队伍 2、放松练习 3、师生共同总结 4、布置、收回器材 5、师生再见。 1、教师讲解示范，带领学生进行肢体抖动等放松动作 2、教师评价本节课练习情况 3、布置收回器材 4、师生再见 1、学生观察动作，井模仿练习，动作到位，认真放松 2、认真听取老师总结 3、学生向老师再见 4、体委带领归还器材 5min 场地器材 田径场，篮球 教学反思 在教学过程中我采用的具体方法是： 1、讲解动作要领时，语言准确、精炼。为便于学生的记忆，我用口诀“单手持球在头上，屈肘内收体后仰，蹬腿伸臂捅鼻尖，扣腕拨指球后旋。”这样四句话形象地将原地单手肩上投篮的要领准确地概括出来了。 2、首先做完整的示范，动作要做得规范、清晰，使学生有个整体直观的认识。手上的动作先从徒手慢动作示范开始，让学生仔细观察，然后用左手把球举在空中，右手在球上慢动作示范手腕的扣腕、手指的拨球动作，使示范更直观。 3、在指导学生练习时，要突出重点，强调扣腕、拨指动作 第一步，让学生练习徒手空中“扣腕、拨指”动作，动作应该明显、到位。 第二步，两人一组一人持球于空中，另一人以投篮手在球上做“扣腕、拨指”动作，体会手与球的感觉，然后换做。 第三步，学生原地站直运球，高低至自己的腰部，用“扣腕、拨指”的方法运球