内容正文:
2022北京冬奥会
-- 闪光记忆& 我们的青春偶像
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1995年,出生于北京;
2012年,(17岁)初识滑雪;
2014年,第一次参加比赛,在南山公开赛中夺得第九名;
2015年,十三届红牛南山公开赛国内组第二名;
2018年,获新西兰araks第一名;
2021年(26岁)“高龄”决定全球独立参赛,冲击冬奥资格;
2022年,北京冬奥会资格赛淘汰……
他的故事没有反转,但值得所有人的敬意!
一个人的冬奥之旅--张嘉豪
第一框 青春飞扬
第三课 青春的证明
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成长的渴望
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从张嘉豪看成长:有渴望才有有梦想!
1.结合视频,张嘉豪为什么将面包师的工作辞了,选择成为滑雪运动员?
2.他对自己有着怎样的渴望?
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感受“成长的渴望”
青春年少,青春的力量在身体里生发,令我们对未来更加憧憬和向往。
青春的你们,
有哪些渴望呢?
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笔记1:青春的我们有哪些成长的渴望?
年少气盛,青春的力量在身体里生发,令我们对未来更加憧憬。
我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑,渴望自由、渴望飞翔,“指点江山,激扬文字”。
从张嘉豪看成长:有渴望才有梦想!
有人说,想法终归是想法,小孩子就爱胡思乱想。
思考:张嘉豪是如何对待自己青春的渴望?他采取了哪些行动?
我们要规划青春路径,思考如何走过青春之路,如何一步步实现自己的梦想。
探索
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笔记2:如何进行青春的规划?
/ 为什么青春的探索不会停止?
青春的我们拥有无尽的遐想,这令我们兴奋,让我们跃跃欲试。面对青春,每个人会有不同的憧憬,形成不同的理想,规划青春路径,思考自己如何走过青春之路。青春的探索不会停止。
马云在《不吃苦,你要青春干嘛》这篇演讲中这样说道:“当你不去旅行,不去冒险,不去拼一份奖学金,不过没试过的生活,整天挂着QQ,刷着微博,逛着淘宝,玩着网游。干着我80岁都能做的事,你要青春干嘛?”
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青 春
【探索不会停止】
如何实现青春的渴望,让青春的画卷变为现实呢?
飞翔的力量
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探究与分享P25:
如果你是一只振翅欲飞的雄鹰,应该拥有怎样的羽翼才能独立飞翔?把你想到的词语写上去。
激情
自信
自尊
……
自强
规则
宽容
……
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张嘉豪的冬奥追梦之旅
17岁的时候,张嘉豪才决定成为一名职业的滑雪运动员,绝对算得上是个疯狂的决定!这个年纪从头开始,想要取得成绩,实在是太难了。
2014年1月,张嘉豪第一次参加比赛。一个后空翻接一个360度转体,让他在南山公开赛中夺得第九名,也签约了第一个赞助商。
“特别高兴,特别开心。一下就激励了我,让我找到了自信。”张嘉豪说,“有一种内驱力,驱使我坚持往前走,这个感觉是完全不一样的。”
思考:(1)结合张嘉豪的经历,自信对他追梦与成长起到了什么作用?
(2)结合自身实际,谈谈自信在我们成长过程中的作用?
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青春的探索需要自信。自信让我们充满激情。有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。
自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势和才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。
笔记4:自信者的特征、表现
笔记3:为什么需要自信?
/ 自信的作用、意义、重要性?
张嘉豪的冬奥追梦之旅
思考:结合视频,说一说张嘉豪是怎样增强自信,坚定自己要走的道路的?
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笔记5:如何增强自信?(培养自信品质)
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自强可以让我们更自信。我们的每一点进步,都是成长的足迹,印记着我们克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我的努力。
相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。
思考:张嘉豪的训练经历告诉我们,怎样才能做到自强?
刚开始接触滑雪的时候,张嘉豪晚上上班做面包,早上下班坐上两小时的车去滑雪。训练两小时,再折腾两小时回去,这样子的状态一共持续了两年时间,
为了在有限的时间里尽可能多滑,张嘉豪从来不在雪场吃饭,甚至不上厕所,只为能多滑一趟。朋友们都称他为“没有感情的滑雪机器”。最累的时候,张嘉豪每天只睡4个小时 。
在滑雪的这些年里,张嘉豪经历了双手骨折、右腿下胫腓韧带断裂、腓骨螺旋性骨折、脑震荡等等各种各样的伤病,但对滑雪的热爱和信念让他坚持下来。
“其实滑雪的前五年没有想过放弃,后期压力越来越大,各种比赛、竞争、受伤让我动摇过,但都只是一瞬间的念头。”“我想在这个事情上体现自己的价值,想尽到自己最大的努力。对于我来说,能做到什么样的结果其实不重要,无谓于结果,更注重过程。”
不懈的坚持
进取的精神
坚强的意志
战胜自己
张嘉豪的冬奥追梦之旅
笔记6:如何做到自强?(