内容正文:
第二单元《做情绪情感的主人》测试题
一、单选题
1.小刚没考好,很沮丧。爷爷对他说:“换个角度看问题,这说明你潜力大,上升空间大,不要灰心。”小刚听了觉得很有道理,逐渐开朗起来了。这种调节情绪的方法是( )
A.转移注意 B.合理宣泄 C.改变认知 D.放松训练
2.“我们不要忘记,每一位妈妈,都曾是花一样的少女。”电影《你好,李焕英》寄托了贾玲对母亲的怀念,很多观众看完电影后泪流满面。这表明( )
A.家庭具有情感交流的功能
B.孝亲敬长是公民的法定义务
C.人与人的情绪会互相感染
D.每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感
3.面对新冠肺炎疫情的发展,我市持续关注学生的心理动态,要求学校积极做好心理疏导,确保疫情期间学生心理健康,以良好的心态迎接疫情后的春暖花开。疫情期间关注学生心理健康( )
①可以消除学生的一切心理烦恼
②占用了学生的学习时间,得不偿失
③可以帮助学生调节情绪,排解烦恼,使其正常学习
④可以帮助学生正确认识疫情期间的烦恼,使其快乐成长
A.①② B.③④ C.②③ D.①④
4.《尚书大传》:“爱人者,兼其屋上之乌。”比喻爱一个人而连带地关心到跟他有关系的人或物。“爱屋及乌”的现象体现了( )
A.情感总具有盲目性和相通性 B.情感与想象力、创造力相关
C.情感影响我们的判断和选择 D.情感需要表达、回应和共鸣
5.小圆说:“当我心情不佳或情绪低落时,我最喜欢去和同学去逛逛街,出去透透气,情绪就会有所好转。”小何调节不良情绪的做法是( )
A.注意转移法 B.改变认知评价法 C.放松训练 D.合理宣泄法
6.重庆市某中学校打算在今年寒假开展“体味美好情感,促进健康成长”的主题社会实践活动。下列活动安排中,与美好情感相符的有( )
①观影《长津湖之水门桥》,重温那段战火燃烧的峥嵘岁月——敬畏感
②参观渣滓洞、白公馆等革命遗址,了解革命人物的英雄事迹——恐惧感
③慰问敬老院老人们,和他们拉家常、表演文艺节目,共享欢乐时光——道德感
④招募“抗疫志愿者”进社区、进小区、进街道,参与抗疫志愿者工作——责任感
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
7.当一个人快乐的时候,可能会感到精力充沛,面带笑容,步履轻盈;愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,甚至做出过激的行为;悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气,无精打采,甚至想哭……上述材料说明( )
A.情绪影响我们的观念和行动
B.我们要学会调节情绪,避免负面情绪
C.青春期情绪具有波动性
D.青春期情绪具有细腻性
8.积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里,用积极的心态,指挥我的思想,控制我的情绪,掌握自己的命运!这句话告诉我们( )
①要学会控制情绪,做情绪的主人 ②用合理方式表达情绪
③情绪表达是私事,与周围人无关 ④情绪对交往成功与否有影响
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
9.人的情绪是复杂多样的,常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。下列词语中反映“惧”的情绪的是( )
A.开心、欣喜、扬眉吐气 B.害怕、心悸、不寒而栗
C.哀伤、悲哀、伤心不已 D.气愤、盛怒、愤愤不平
10.小东在班上是个子最矮的,正值青春期的他还满脸青春痘,当有同学取笑他的个子和容貌时,他会低落难过,但是他很快能想通,自己是世界上独一无二的,自己有很多优点,一定要加倍努力打造内涵,塑造更好的自我形象。小东的行为告诉我们( )
①小东只看到自己的优点,不够客观认识自己 ②小东学会欣赏自己,学会接纳自己
③小东用改变认知法,及时调控低落情绪 ④情绪影响着我们的观念和行动
A.①② B.②③ C.①④ D.③④
11.在刚结束的2022年北京冬奥会上,谷爱凌拿下了自由式滑雪女子大跳台和女子U型场地技巧的金牌、女子坡面障碍技巧的银牌,以个人2金1银的好成绩完美收官本届冬奥会。谷爱凌在赛后坦言她为自己骄傲,她说道:“我看到了自己能够战胜压力和自我怀疑的情绪,这是最重要的,让我更有信心。”这说明( )
①情绪影响我们的观念和行动
②负面情绪不可避免,要学会积极面对
③要学会合理调节情绪,更好地适应环境
④情绪具有复杂性,需要他人帮助方可战胜负面情绪
A.①③④ B.①②③ C.①②④ D.①②③④
12.小晴在看过郭敬明的《幻城》《悲伤逆流成河》文艺作品之后,长时间沉浸于悲伤的情绪之中,陶醉于自己的思考与遐想中。这表明小晴的青春期的情绪特点是,情绪的( )
A.波动与固执 B.细腻性 C.表现性 D.闭锁性
13.小学生小冲成绩一般、还注意力不集中,每天晚上都需要妈妈辅导作业很晚。尽管有时妈妈火冒三丈,发誓以后再也不管他了。但第二天写作业时,妈妈又准时坐在小冲的身边。从材料中我们