篮球运球急停、急起 课件-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

篮球运球急停、急起 （第一课时） 教学目标： 1.通过教师的讲解示范，70%的学生能记住运球急停、急动动作方法，其余学生能根据教师示范用自己的语言说出动作要点； 2.通过运球练习，发展学生速度、耐力、灵敏、协调等身体素质，进一步提高篮球技术； 3.通过个人自主体验、小组合作学习等培养学生良好学习习惯和团结协作的集体主义精神，体验篮球乐趣。 重点难点 重点：运球急起时蹬地推放球加速以及急停蹬地制动； 难点：身体重心的控制、对篮球的控制能力。 一、开始部分 1.体育委员整队，检查人数； 2.师生问好； 3.宣布本节课内容和要求； 4.沿篮球场边线慢跑、跑动中素质练习。 二、准备部分—徒手操 1.扩胸运动； 2.振臂运动; 3 .体转运动； 4.腹背运动； 5.弓步压腿运动； 6.手腕脚踝运动。 三.基本部分 1.提问刚才游戏接球时急停谁停的稳？找同学做动作，大家一起总结，导入本节课； 2.教师讲解示范后学生开始分组练习徒手的急停急起 3.找学生做示范，集体纠错。 2.开始复习低运球体会重点体会前后拉球手接触球的位置 1）让学生思考运球急起、急停时手和球接触的最佳位置并提问； 2）做完整的运球急停、急起示范动作； 3）分小组合作练习； 4）集中纠错，让优秀的同学展示； 5）再次分小组合作练习，巡回指导。 3. 运球急停扶标志物的接力赛（让学生在游戏当中复习急停与急起，增加练习的趣味性） 1） 游戏规则：全班分成十个小组，前面放两个标志物，两个女生依次运球急停推倒标志物，运球急起绕过标志物归队，男生依次运球急停扶起标志物，四个同学接力用时最少的小组获胜； 2） 因男生比女生运球技术好，所以让女生急停推到标志物，男生急停扶标志物； 3） 最后游戏增加变方向运球，为下节课变向运球做铺垫。 四.结束部分 大家一起跳兔子舞放松，同学们互相问候放松一下； 总结本节课的重点，回收器材下课。 END 敬谢观赏 $