内容正文:
第二单元《做情绪情感的主人》检测题
一、单选题
1.小何说:“当我心情不佳或情绪低落时,我最喜欢听《悲怆圆舞曲》,跟着节奏大声诵唱,情绪就会有所好转。”小何调节不良情绪的做法是( )
A.改变认知评价法 B.注意转移法
C.理智控制法 D.合理宣泄法
2.小红遇到顺利的情境时,就高兴得手舞足蹈,充满各种幻想;但当她在学习或者生活中遇到挫折时,对信念就产生动摇,出现沮丧、灰心的情绪。你对小红的忠告是( )
①注意调节自己的情绪,做到喜怒有度
②无论遇到什么事,都不能够产生情绪
③如果情绪过于变化,生活就会杂乱无章
④如果情绪过于平淡,生活就会枯燥无味
A.①④ B.②④ C.③④ D.①③
3.网络平台中的正能量犹如一股春风,滋润着网友的心田。传递生命的正能量,共创美好新时代,也是新时代青年的责任与担当。下列行为中,能体现我们传递生命的正能量,担当时代责任的有( )
①在微信上为“航天英雄”点赞 ②利用网络平台漏洞收集他人隐私
③利用网络平台打车、订餐,转账 ④转发经证实的爱心接力寻人启事
A.①② B.①④ C.②③ D.②④
4.据《南方都市报》报道:在网上预测自己的死亡时间和方式在广州中学生当中悄然兴起,专家认为该行为容易使青少年形成消极的人生观,影响心理健康。对此,下列认识正确的是( )
①这是一种低级庸俗的生活情趣,有害于青少年的身心健康成长
②这种现象是好奇心的结果,所以要坚决制止青少年的好奇心
③我们要学会鉴别不同的情趣,克服盲目从众心理
④我们要杜绝低级庸俗的生活情趣,培养自己高雅的生活情趣
A.①②③④ B.②③④ C.①③④ D.①②③
5.小刚没考好,很沮丧。爷爷对他说:“换个角度看问题,这说明你潜力大,上升空间大,不要灰心。”小刚听了觉得很有道理,逐渐开朗起来了。这种调节情绪的方法是( )
A.转移注意 B.合理宣泄 C.改变认知 D.放松训练
6.对于“情绪和情感”的认识,不正确的是( )
A.情绪是短暂的,情感是相对稳定的 B.情绪往往会随着情境的改变而变化
C.情绪伴随着情感反应逐渐积累和发展 D.情感是在生活中不断强化和积累的
7.琴弦因琴声(筒)的共振而增强了音量,生活中我们因美好而更容易产生共鸣,对此,我们要( )
①融入社会获得美好情感,做出正确行动
②传递美好情感正能量,让社会更和谐
③用心体味美好的人和事,促进精神发展
④躲避负面的情感体验,让生活无挫折
A.②③④ B.①②④ C.①③④ D.①②③
8.2021年央视春晚,岳云鹏的相声表演给观众留下了深刻印象。当年他第一次登台,原本15分钟的相声, 他3分钟就结束了,下台后他就哭了。从那以后,他更加努カ了,才有了今天的成功。对此,以下理解不正确的是( )
A.负面情感都可以转化为成长的助力 B.负面情感可以丰富人生阅历
C.负面情感会给人带来不愉快的感受 D.体验负面感受未必是件坏事
9.当一个人快乐的时候,可能会感到精力充沛,面带笑容,步履轻盈;愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,甚至做出过激的行为;悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气,无精打采,甚至想哭……上述材料说明( )
A.情绪影响我们的观念和行动
B.我们要学会调节情绪,避免负面情绪
C.青春期情绪具有波动性
D.青春期情绪具有细腻性
10.每到考试时,小冬经常会因情绪过度紧张影响水平正常发挥。又要考试了,你建议小冬采取下列方式调节情绪( )
①对自己说,不要紧张,考好考差无所谓 ②进行一些感兴趣的户外活动
③通过自我暗示,松弛紧张情绪④熬夜看书做作业,打“疲劳战”
A.①② B.②③ C.②④ D.①③
11.智利诗人加布里拉•米斯特拉尔说:“我们所需要的很多东西都可以等待,但孩子所需要的东西不能等待。他的骨骼正在成型,他的血液正在生成,他的心灵正在发展。我们不能对他说明天,他的名字叫今天。”留守儿童对情感的渴求是刻不容缓的。为给留守儿童创造正面的情感体验,我们可以( )
①给予他们力所能及帮助 ②与他们一起进网吧玩游戏
③与他们一起走进大自然 ④与他们一起欣赏艺术作品
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④
12.下列古诗句与“苟利国家生死以,岂因祸福避趋之”所表达的情感不一致的是( )
A.黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还
B.两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮
C.人生自古谁无死,留取丹心照汗青
D.先天下而忧而忧,后天下而乐而乐
13.2022年5月20日8时36分四川省汉源县发生4.8级地震,地震发生时石棉县中学初中部所有在班老师迅速指挥学生进行避险转移。在疏散过程中某班有几个学生逆行奔向教室后排,把因病致残行动全靠轮椅的张栩川同学推到安全