内容正文:
1.1悄悄变化的我提升练习
一、单选题
1.进入青春期,我们会发生一定的变化:女生的体重上升得很快,男生的声音变得沙哑,会更加关注自己的外表,对成人的意见有抵触情绪。对于上述变化,理解正确的是( )
A.这都是青春期过程中正常的心理现象 B.变化只会让人感到无比的烦恼和困惑
C.抵触成人的意见体现青春期的心理变化 D.更关注自己的外表体现青春期应追求的生理变化
2.为了让学生了解青春期的变化,解开成长中的困惑,某中学七年级开展了青春期教育专题讲座。下列观点最有可能出现在讲座中的是( )
①青春期除了生理上的变化,我们内心也会面对一些新的问题
②青春期的我们认知能力得到发展
③青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量
④青春期身体的变化主要表现在身体外形的变化和内心的成熟
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
3.一些同学进入青春期后,父母说什么他都觉得很刺耳,经常反驳、犟嘴……这表明( )
①不因自己的生理变化而自卑
②自我意识不断增强
③独立意识不断增强
④尊重父母,主动沟通
A.②③ B.①② C.②④ D.①③
4.丹棱县各中学于2021年底开展了全员心理健康体检,对此理解正确的是( )
①青少年不仅要悦纳生理的变化,也应该直面心理的发育
②心理健康问题已成为青少年成长过程中最突出的问题
③通过心理健康体检,有利于我们自我认识和觉察,进行自我调适,作自己的”心理保健医生”
④发现有心理健康问题,只有寻求心理医生帮助
A.①② B.①③ C.①④ D.②④
5.据报道,在一些网络社交平台上,出现一批打着“全网最小美妆博主,跟着萌娃学化妆”等噱头的少儿“网红”,她们教化妆、试产品、直播带货,用孩子的面孔说着大人的话。这( )
①说明美育进生活,需要从孩子抓起,包括美妆在内
②这样的行为会影响孩子的审美观、会助长虚荣心理
③是外在美与内在美的完美结合,使孩子可以“高大上”的发展
④需要告诉这些孩子,追求形体仪表等外在美要适度,而且必须提高品德文化修养
A.①② B.②④ C.①③ D.③④
6.人最不容易留住的是漂亮的外表,而品德、修养、才华能使你的人生焕发出永久的光彩。这句话强调的是( )
A.人没必要追求内在美 B.外在美与内在美难以实现和谐统一
C.要积极追求内在美 D.要重视内在美,不必追求外在美
7.七年级小张同学在学校运动多项体育比赛中表现得很勇敢,可是与班上的女生讨论学习和生活问题时又表现得非常害羞。这主要体现了青春期的心理是( )
A.矛盾心理 B.自卑心理 C.危险心理 D.自信心理
8.青春期是人生历程中一个绚丽多彩的时期,我们在感受青春喜悦的同时体验着成长的烦恼。下列有助于解决青春期困惑和烦恼的方式有( )
①尽量少与同学交往,少参加集体活动
②多向好友、老师和家长倾诉,把问题丢给他们
③培养健康的兴趣爱好,转移注意力
④了解必要的生理和心理知识,科学认识自己的身心特点,正确对待自己的生理和心理变化
A.②④ B.②③ C.③④ D.①②
9.进入青春期后,我们有时表现得很勇敢,具有“初生牛犊不怕虎”的特点;有时又表现得比较害羞。这体现的矛盾心理是( )
A.反抗与依赖 B.闭锁与开放 C.勇敢与怯懦 D.自信与自卑
10.青春期的我们要勇敢直面矛盾心理,调控好青春期的心理矛盾,以下做法正确的是( )
①敞开心扉,多与父母、老师、朋友进行沟通
②学会主动与他人交往,培养热情开朗的性格
③学会全面保护自己,远离他人的关心和帮助
④学会正确认识自己,养成主动开放自我意识
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
11.青春期是人生中身体发育的关键时期,这一时期的身体变化主要表现为( )
①自我意识不断增强
②身体外形的变化
③身体内部器官的完善
④性机能的成熟
A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④
12.进入青春期后,许多同学都有了一些小烦恼:小强最近声音变粗了;小亮的身高比其他同学矮了半个头;小丽有心里话不知道对谁说……针对这些现象,我们应该( )
①悦纳自我变化,调节矛盾心理 ②学会掩饰自己,避免缺点暴露
③正确处理青春期的矛盾和困惑 ④相信矛盾心理是会自然消失的
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
13.青春期身体变化主要变现在( )
①身体外形的变化②内部器官的完善③矛盾心理凸显④性机能的成熟
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
14.当你出现矛盾心理时,你不妨放下烦恼,多亲近大自然。与大千世界的广阔无边相比,人的很多烦恼微不足道。清新的空气、美好的景物会使人的心情平静下来。这种调节矛盾心理的方法属于( )
A.主动参加集体活动
B.成为自己的“心理保健医生”
C.向好朋友和家长求助