内容正文:
1.1 悄悄变化的我
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知识目标:了解青春期生理变化和青春期旺盛生命力的表现;了解青春期矛盾心理的表现。
能力目标:学习正确认识和处理心理矛盾的方法。
情感、态度和价值观目标:感受青春成长的力量,体会青春的美好;感受青春发展的差异性,形成接纳自我、关爱他人的心理品质;关心自己的成长,培养追求美的意识,注重外在美,更要提升内在美。
学习目标
1.青春期身体(生理)变化的表现?
2.什么是青春期?
3.青春期的生理变化给我们带来的影响?
4.我们应如何对待青春期的生理变化?
5.青春期矛盾心理产生的原因和主要表现?
6.如何正确处理青春期矛盾心理?
自学导航 (P3-7)
青 春 期
青春期是人一生中身体发育的重要时期。是介于儿童期和成年期之间的过渡期(13~19岁)。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
一、悦纳生理变化
“刘星”成长记。
张一山1992年生于北京
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张一山,《家有儿女》中刘星的扮演者,1992年生于北京,8岁开拍广告片,此后在电视上很少露面,直到在《小兵张嘎》中扮演佟乐才给人留下了较为深刻的印象。也正因为这个角色,才让张一山获得了在《家有儿女》中出演刘星的机会。四部《家有儿女》使长相酷似姜文、夏雨的张一山成为国内人气最高的童星,也为他带来了许多演出机会和良好的商业前景。2011年10月9日,张一山夺得《舞林大会》的冠军。
问:这些不同的照片意味着什么呢?
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①身体外形的变化
1.青春期身体(生理)变化的表现有哪些?
身体迅速
长高、长壮。
内部器官的完善
青春期身体(生理)变化的表现?
运动系统、
心血管系统、
消化系统、
内分泌系统、
神经系统
不断成熟。
③性机能的成熟
男孩:儿长出喉结、胡须,声音变粗;出现第一次遗精。
女孩:儿乳房突起,声调变高。经历第一次月经来潮。
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笔记:1:青春期身体(生理)变化的表现?P3①②③
①身体外形的变化:
身体迅速长高、长壮。
②内部器官的完善:
运动系统和神经系统等不断成熟。
③性机能的成熟:
生殖器官发育和成熟。
这些青春期的生理变化会带来什么样的影响?
·
悦纳生理变化
青春期生理变化的积极影响
充满能量
充沛的精力
敏捷的思维
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尽情挥洒
热情洋溢
渴望新知
志愿服务
①积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。 我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
3:青春期生理变化带来哪些影响?P3-P4
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青春期生理变化的消极影响
初中开始我的脸上就长了很多痘痘,这让我特别自卑。
胖胖的我成了大家的嘲讽对象,可我喝杯水都会胖,能有什么办法呢!
好想喊出来,我不叫小矮子,我有自己的名字的!
消极影响:
处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
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3、青春期的生理变化带来哪些影响?
积极影响:①带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量; ②拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
笔记区
消极影响:③处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
我发现,班里的同学们都特爱比身高、体重等,长得高大帅气的固然沾沾自喜,而长得矮小的同学往往受人嘲笑,甚至不愿和人交往。
解决困惑
为什么有的人长得快有的人长得慢?
嘲笑别人的身高等外部特征正确吗?为什么?
应该怎样看待自己的生理特征?
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出品:五好导学
身体发育不同的
原因
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遗传
2
营养
3
锻炼
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其他
小组讨论:下列行为是否正确?为什么?你是怎样对待青春期的生理变化?
某同学觉得自己长得不漂亮
嘲笑长得胖的同学
痘痘又多了,丑死了!我没脸见人了!
我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
最近有一则新闻报道: 有一个高中女孩因为被同学嘲笑胖,从此开始节食减肥,每天只吃两口青菜,一年以后这个女孩瘦到60多斤,在家突然晕倒。
送到医院,医生说她有严重的营养不良与厌食症。最后也无法上学,需要在医院调养一段时间。
思考:你有什么建议给她?
青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
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在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美
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不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。