足球基本技术 前额正面头顶球 课件-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

足球基本技术 —前额正面头顶球 1 基本练习——要点分享 无球正面头顶球练习 2人一组进行原地正面头顶球 2人一组行进间的正面头顶球练习 跑动中三角头球攻门练习 头球攻门比赛 原地前额正面顶球 顶球时首先选好位置，身体正对来球，两脚前后站立，两膝微 屈，上体后仰。两臂自然张开，两眼注视来球，重心放在后脚上， 触球前的刹那，后脚用力登地，重心移至前脚，收腹，上体迅速 前摆，颈部紧张，快速甩头，用前额顶球的中部。 原地前额正面顶球易犯错误和纠正方法： 易犯错误：（1）上体不后仰，只用头侧摆动，顶球无力。 纠正方法：将球悬吊在身后适当的高度，用头部触球做顶球 的模仿练习，要求上体后仰，挺胸展腹，收腹转体，反复练习。 易犯错误：（2）顶球过早或过晚 纠正方法：先做原地顶悬吊球练习，然后做一抛一顶练习， 反复体会顶球用力时机。 易犯错误：（3）顶球时闭眼，缩脖，不敢主动迎球。 纠正方法：反复练习顶悬吊球，要求颈部紧张，目迎目送球。 无 球 正 面 头顶球 练 习 教 法 引 导 示 范 讲 解 动脑思考 动作后认 真观察 教师示范 注意 动作 要点 要 求 2人一组进行 原地正面 头顶球 教师巡回指导 纠正错误 学生示范 练习：2人/组 顶20次/人后轮 换（3组） 讲解并请同学 配合示范 2人 一组 行进 间的 正面 头顶 球练 习。 教师巡回指导、纠正错误并请学生示范 要求：做动作时身体跳起后与球时机配合合理，身体摆幅加大，相互评价。 讲解并请同学示范 练习行进间正面头顶球技术 跑动中三角 头球攻门练习 1.讲解并请 同学配合 示范 2.教师指导学生进行分组练习 3.巡回指导纠正错误动作，并鼓励同学参加到这个练习中来。 要求：学生认真观察示范并积极练习，通过分组后使大部分同学都能完成本练习。 头球 攻门 比赛 教法：讲解、提出比赛要求、 组织比赛、裁判。 要求：积极参加、争取胜利， 丢球后不要埋怨、相互鼓励， 按规则进行比赛。 The End! Thanks! $