内容正文:
武术:形神拳1—3动
年级:高一
目录
指导思想与理论依据
1
教学背景分析
2
教学目标
3
教学流程示意图
4
教学效果评价设计
7
教学过程
5
教学设计创新之处
6
理论依据
普通高中《体育与健康课程标准》
内容和方法
一、指导思想与理论依据
为指导思想
“健康第一”的理念
技能教学顺序
动作技能形成的规律
Product
高中生的身心发展规律
3
3
二、教学背景分析-教材分析
以身体协调性练习为主的一种有氧运动。
武术模块教学15次课中第5次课
锻炼学生的协调性、
加强心肺功能和力量。
学生的灵敏和身体的协调性
形
神
拳
动作性质
课时安排
锻炼价值
实用意义
身体素质
起点水平
年龄特征
本班是我校高一年级2班学生 共42人,
青春期发育末期,朝气蓬勃、富于想象,有很强
的求知欲和表现欲。
已经学习并基本掌握了基本手型(拳、掌、勾)。
基本步型(马步、弓步、仆步、歇步)。
学习并基本掌握了五步拳动作。
吃苦精神缺乏,个性差异较大。
心理特点
学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强。
二、教学背景分析-学情分析
重点
难点
正确的动作方向、路线
动作的协调连贯
二、教学背景分析-教学重点与难点
三、教学目标
教学目标
培养学生学练武术的兴趣和自尊、自信等
良好品质。
学习形神拳1-3动,初步掌握形神拳1-3动基本动作;发展学生灵敏、快捷等身体素质。
了解武术的礼节含义和形神拳的锻炼价值及攻防含义,说出1-3动作的动作名称。
四、教学资源设计
人教版普通高中《体育与健康》必修 全一册 教师教学用书;
参考教材
平整场地、形神拳挂图8张、音响一台、标志杆4根、形神拳音乐
往返跑音乐。
场地器材
教学流程
示意图
40分钟
开始
部分
1分钟
准备
部分
9分钟
基本
部分
25分钟
结束
部分
5分钟
课堂
常规
1分钟
队列练习
2分钟
准备活动
2分钟
基本功练习
5分钟
武术
18分钟
放松
3分钟
师生
总结
2分钟
素质练习
7分钟
教学流程示意图
(一)课堂常规 (1 ˊ )
1.体委整队报告人数
2.师生问好
3.宣布本课内容和要求
4.安排见习生
设计意图:
让学生明确本节课的学习内容、目标及课堂要求。
教学过程-开始部分1′
教学过程-准备部分9′
(一)队列练习( 2ˊ )
1.齐步走
2.跑步走
设计意图:通过队列队形的教育教学使学生在集体行动中养成动作迅速,整齐,服从组织,遵守纪律的习惯。
×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
△
教学过程-准备部分9′
设计意图:绕场地慢跑,当教师突然喊数字时,学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团。目的是集中学生的注意力,发展其分析、判断及反应能力。
(二)慢跑(喊号抱团) (2ˊ)
1、拳、掌
2、马步冲拳
3、弓步冲拳
教学过程-准备部分9′
(三)专项准备活动(5’)武术操
巩固武术基本功,为下一步套路教学奠定基础。
教学过程-基本部分(25 ′)
1、学生自主学习第1-3动:
预备势:直立抱拳
要点:两脚并拢直立,两手五指并拢,直臂下垂贴靠大腿外侧;目视前方。两手握拳屈肘抱于腰侧,两肩后展,拳心向上,下颌微收,头向左转,目视左前方。
教学过程-基本部分(25 ′)
第1动:并步抱拳礼
要点:撤步转身与两臂前后分开动作要一致,收腿、抱拳于腰间动作要协调,抱拳礼动作刚柔相济。
教学过程-基本部分(25 ′)
第2动:左、右侧步冲拳
要点:上步、并腿、冲拳动作要同时完成,动作干净利落、挺胸、立腰、步稳。
教学过程-基本部分(25 ′)
第3动:开步前推双掌,翻掌抱拳
要点:向前推掌时要头正,颈直、挺胸、塌腰、敛臀,眼看两掌,翻掌收抱动作快速有力,眼看左侧。
教学过程-基本部分(25 ′)
2、教师讲解示范形神拳第1-3动动作。
1)教师示范(音乐) 形神拳全套动作
2)形神拳第1-3分解动作的讲解、示范、练习
3)完整动作的连贯练习
教学过程-基本部分(25 ′)
设计意图:
给学生展示自己的平台。
3、小组展示(实践)
1、动作规范,做到“眼随手动”。
2、体现武术风格特点,勇猛快速,动作线路清晰,精神面貌好。
3、学生进行互相评价
教学过程-基本部分(25 ′)
4、身体素质练习--10米往返跑(实践)
教法:学生站成一排,听音乐做往返跑练习。
教学过程-结束部分( 5 ′)
1、放松操(音乐)3分钟
2、师生小结 (