内容正文:
第一章 人的由来
4.1.3 青春期
学习目标
关注自身的身心变化
认同应积极健康度过青春期的观点
描述青春期的发育特点
01
02
03
导入
教材p14“想一想,议一议”,同学互相交流讨论:
在什么年龄最容易长青春痘?长了青春痘应该怎么处理?在这个年龄,身体还有哪些变化?
01 青春期的身体变化
P14“资料分析”:观察分析下列曲线图,完成“讨论”
青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期,也是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
10-20岁
早期
10-14岁
中期
15-17岁
后期
18岁后
1
男:胡须、喉结、遗精
女:乳房、月经
外形
2
性征
身高、体重、外貌
影响因素:
1、性成熟早晚
2、营养
3、遗传
4、体育锻炼
面部、嘴巴、嘴唇变化,头大身小向成人外貌发展
青春痘:又叫痤疮、粉刺,是由于毛囊和皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。
迅速增加,主要是由于骨骼、肌肉、内脏、脂肪的综合发育所致
女性:骨骼伸长和脂肪的加厚
男性:骨骼伸长和肌肉的增多
1
外形
身高
体重
外貌
体型
男性:肩宽,身体高大,盆骨较小,胸肌发达,脂肪仅在肩部有少量积累,显出强健、魁梧的阳刚之美。
女性:四肢和髋关节处骨骼发达,脂肪集中分布在乳房、臀部及肩背处,腰细臀厚,盆骨宽大,皮肤细腻,身材苗条,显出体态丰满而柔和妩媚动人的女性美。
2
性征
第一性征
出生时的性别特征,生殖器官
第二性征
长大后各自特有的征象
男生青春期的烦恼:遗精
遗精是指男孩子进入青春期后,有时在睡梦中精液自尿道排出的现象。男性遗精是身体成熟的标志。
梦遗怎么处理?
1、发生梦遗的时候怎么办?
2、如何减少梦遗的次数?
(1)换上干净的内裤
(2)洗净沾有精液的内裤
(1)不要穿紧身的裤子
(2)不要看色情图片和影碟
女生的“好朋友”
月经是周期性的子宫出血,是女性特有的生理特征,因多数女性每月出现一次,所以称为“月经”。女生第一次来月经称为“初潮”,一般在12-18岁,多数人行经时间4-5天。
护理小知识
进入青春期后,随着身体的发育,性意识开始逐渐萌动,常表现为从初期的与异性疏远,到逐渐愿意和异性接近,或对异性产生朦胧的依恋。
02 青春期的心理变化及卫生
性意识
拒绝早恋
正确对待性意识
性意识萌发是正常的心理变化,值得注意的是,青春期是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期。因此,应集中精力,努力学习,积极参加各项文体活动和社会活动,加强与师长、同学间的交流。
内心叛逆
你的青春可以叛逆,可以有自己的想法,但请先遵守规则。
03 展望青春
你将如何健康度过青春期?你想对你的青春说什么?
课堂小结
外形、性征
性意识、内心叛逆
1、青春期的身体变化
2、青春期的心理变化
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