内容正文:
第一课 青春的邀约
部编版七年级道德与法治第一单元 青春时光
复习课件
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知识梳理
悄悄变化的我
悦纳生
理变化
直面矛
盾心理
青春期身体变化的主要表现
青春期生理变化对我们的影响
正确对待青春期生理变化
青春期矛盾心理的产生
青春期矛盾心理对我们的影响
调节青春期矛盾心理的方法
1.1 悄悄变化的我
①身体外形的变化。如:身体迅速长高、长壮。
②内部器官的完善。如:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统等不断成熟。
思考:这些青春期的生理变化会给我们带来什么样的影响?
一、悦纳生理变化
1.青春期身体(生理)变化的表现有哪些?
③性机能的成熟。如:男生:声音变粗,出现胡须;女生:声调变高,月经来潮等。
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①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。(积极影响)
2.青春期生理变化的影响?
②处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。(消极影响)
一、悦纳生理变化
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3.如何正确对待青春期的生理变化?
我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
一、悦纳生理变化
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
④在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
4.青春期矛盾心理产生的原因和主要表现?P5-P6
①原因:
A.认知能力得到发展
B.自我意识不断增强
C.情感世界愈加丰富。
②表现:A.反抗与依赖 B.闭锁与开放 C.勇敢与怯懦
有人说:“青春期的矛盾心理不需要处理。”这种说法对吗?为什么?
二、直面矛盾心理
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5.青春期的矛盾心理对我们的成长有什么影响?P6
①青春期的矛盾心理我们有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
②青春期也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
二、关心共同命运
如何调节青春期的矛盾心理?
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6.如何调节青春期矛盾心理?
①我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。(集体)
②可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法。(他人)
二、关心共同命运
③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。(我)
④我们还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。(我)
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1.进入青春期,我们会发生一定的变化:女生的体重上升得很快,男生的声音变得沙哑,会更加关注自己的外表,对成人的意见有抵触情绪。对于上述变化,理解正确的是( )
A.这都是青春期过程中正常的心理现象
B.变化只会让人感到无比的烦恼和困惑
C.抵触成人的意见体现青春期的心理变化
D.更关注自己的外表体现青春期应追求的生理变化
C
课堂练习
2.反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯情,这些是青春期矛盾心理的主要表现,青春期的我们要学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”,下列做法能起到调节作用的有( )
①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己
②学习画画,转移注意力
③求助老师,学习化解烦恼的方法
④跟父母大吵一架,宣泄出来
A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④
A
课堂练习
3.青春期是人生历程中一个绚丽多彩的时期,我们在感受青春喜悦的同时体验着成长的烦恼。下列有助于解决青春期困惑和烦恼的方式有( )
①尽量少与同学交往,少参加集体活动
②多向好友、老师和家长倾诉,把问题丢给他们
③培养健康的兴趣爱好,转移注意力
④了解必要的生理和心理知识,科学认识自己的身心特点,正确对待自己的生理和心理变化
A.②④ B.②③ C.③④ D.①②
C
课堂练习
4.青少年期是儿童向成人过渡的一个重要时期,是人的身心变化最大时期,是由幼稚走向成熟的关键时期。如何顺利度过青春期,我们要( )
①注重外表,适当节食 ②保持乐观心态,悦纳青春期的生理变化
③加强体育锻炼 ④及时向父母、老师请教疑惑,不胡思乱想
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
D
课堂练习
5.材料一 “风乍起,吹皱一池春水。”初读到这句词时,我们有一种说不出的滋味,似乎,我们的心湖也悄然地吹来一阵风,吹皱了心湖,掀起一阵平静的波浪,一切的一切都在悄悄改变。到了初中,青春来了。
(1)青春期的身体变化主要表现在哪些方面?
材料二 初二学生小芳在心理咨询室向王老师倾诉自己的烦恼。
小红说:“小学时,我并不太在意自己的体态和容貌。可是,最近看到好朋友长得亭亭玉立,而自己却又矮又胖,很是郁闷。”
(2)如果你是王老师,请你帮助小红