4.2情绪的管理（教学设计）-2022-2023学年七年级道德与法治下册高效备课优质课件＋教学设计（部编版）

部编人教版七年级下册道德与法治 4.2 情绪的管理　教学设计 教师寄语：合理调节情绪，保持积极乐观的心境，做情绪的主人。 学习目标： 1、知道人与人之间的情绪会相互感染，学会以恰当的方式表达情绪。 2、知道为什么要调节情绪，掌握调节情绪的方法。 3、会合理地调节自己的情绪，帮助同学、家人改善情绪，做情绪的主人。 重点 ：情绪调节 难点 ：情绪表达 教学过程： 环节一：创设情景，导入课题 新闻播报 2022年10月14日，胡某宇在江西省上饶市铅山县致远中学校内失踪，引发社会广泛关注。事件发生后，有关部门和各方力量，持续开展调查搜寻工作。2023年1月28日，胡某宇尸体被发现。在国内权威刑事技术专家现场指导下，省、市、县公安机关联合工作专班通过开展调查访问、现场勘查、尸体检验、物证检验鉴定等工作，认定胡某宇系自缢死亡，尸体发现地系原始第一现场。根据官方通报中心理专家对胡某宇的心理刻画情况，发现他平常就存在诸多心理健康问题，包括内疚自责、痛苦、无助感和无意义感等情绪问题，入睡困难、早醒和醒后难以再入睡等睡眠问题，注意力难以集中、记忆困难等认知障碍，进食出现异常，有明确的厌世表现和轻生倾向等。 思考：江西胡鑫宇事件给我们什么启示？ 情绪如果得不到有效控制，不仅会给自己和他人带来伤害，而且可能会酿成悲剧。那么针对我们青少年情绪易冲动的特点，我们应该如何管理自己的情绪呢？ 今天来探讨这方面的话题。《情绪的管理》 环节二：出示目标 环节三：合作探究，交流分享 活动一： 自主预习 认真阅读教材P39-41，思考下列问题，并在课本上做标记： 1.为什么要恰当地表达情绪？ 2.如何正确对待自己的各种情绪感受？ 3.为什么要合理地调节情绪？ 4.常用的调节情绪的方法有哪些？ 5.怎样调节愤怒情绪？ 6.如何安慰他人？ 板块一：情绪表达 活动二：讨论与交流 认真观察漫画，思考： 1、故事中的人是如何表达自己情绪的？ 一父亲在公司受到了老板的批评，生气的父亲回家与妻子吵架。受委屈的妻子把孩子臭骂一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。 　　这就是心理学上著名的“踢猫效应”。踢猫效应是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应。 2、漫画说明了什么？ 人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。 活动三：阅读与思考： 材料一：大量研究表明,习惯于克制自己的情感,不善于表达愤怒与不满者容易患癌症、冠心病、十二指肠溃疡、高血压 、哮喘等心身疾病。90%的疾病根源在于情绪，情绪得不到表达造成各种身心疾病、不适、不健康。如恐惧导致愤怒，对自己及对他人的愤怒;愤怒不表达的话，导致仇恨;当恐惧、愤怒、仇恨三种情绪占据着你的心后，你就对周围的人产生嫉妒。这四种情绪腐蚀我们的心灵。 材料二：七年级3班的园园和小乐是要好的朋友，知心话是无所不谈。可是一次考试改变了她们的友谊。考试结束了，一向要强的小乐没有及格，还被妈妈骂了，心里很难过，午饭也没吃；而得了90分的园园则兴奋又炫耀地对小乐说：“你真没用，连六十分都没到，我妈妈早说了，只要我得了90分，她就请我吃大餐”听完这席话，小乐更是难受，决定不再与园园交往。 想一想，材料说明了什么问题？ 材料一告诉我们情绪表达影响身心健康 材料二告诉我们情绪表达关乎人际交往 我归纳，我总结 为什么要以恰当的方式表达情绪？ ①人与人之间的情绪会相互感染。 ②即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。 3 情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 活动四：情景探究 下面情景中，他们的做法合适吗？请说明理由。 情景一：小吴因没有戴口罩并拒绝出示健康码，与疫情防控人员发生冲突，情绪失控，对防疫人员大打出手并损坏现场防控设施，被刑事拘留。 情景二：自习课上非常安静，小李与同学发生了矛盾，他马上大发雷霆，破口大骂，粗口连篇，同学们都投来厌恶的目光。 情景三：今天班主任表扬了小华同学，批评了他的同桌小邓同学，小邓很难过，此时，小华非常高兴，对着小邓笑得声音都出来了。 情景一：表达情绪，需要遵守道德和法律，不能损害他人和集体的合法权益。（合德、合法） 情景二：恰当方式表达，反应适度，注意时间、场合、对象。（合理） 情景三：表达情绪，要考虑他人感受 。（合情） 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当方式表达出来。 如何合理表达自己的情绪？ 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。在合适的场合、时间，以合理的方式表达；（合理） 表达情绪时要照顾他人的感受；（合情） 不违反道德和法律，不损害他人和集