内容正文:
第5章 人体的物质和能量来源于食物
第1节 饮食与营养
镇江市索普初级中学 朱 燕
一、教学目标
(1)说出食物中含有糖类、脂肪、蛋白质、水分、无机盐和维生素等营养物质。
(2)举例说出含淀粉、脂肪和蛋白质较多的常见食物,并尝试对食物进行归类。
(3)举例说明鉴定食物中淀粉、脂肪和蛋白质的常用方法。
(4)学习鉴定常见食物中含有淀粉、脂肪和蛋白质。
(5)认同人从食物中摄取各种各样的营养物质的重要性。
(6)关注家人与自己的饮食营养。
二、教学重点
1.说出食物中含有糖类、脂肪、蛋白质、水分、无机盐和维生素等营养物质。
2.举例说出含糖类、脂肪和蛋白质较多的常见食物。
三、教学难点
完成“鉴定食物的主要营养成分”的实验,全面、深入地了解食物中含有的主要营养物质的种类及特性。
四、教学过程
教学环节
教师活动
学生活动
情境导入
你相信吗?人的一生中(以70岁计)吃进去的食物大约有60吨。人为什么要吃食物?食物中含有哪些营养物质?
置身于问题情境,激发学生的学习兴趣。
选购三餐食物
(一)活动:选购三餐食物
假如今天由你当家,你会选择哪些食物,安排好全家的三餐饮食?
1.你可以从教材第71页的图中选择需要的食物,也可以选择图中没有列出的食物。将它们的序号或名称填入早、中、晚餐的空格内。并说出你选择搭配的理由是什么。
2.在小组内交流你选购的三餐食谱,说出你选择搭配的理由。各小组选一位代表进行全班交流。
3.教师小结。
填写表格。
小组内成员交流选购方案和选择理由。
全班交流、总结。
(二)给食物分类
1.根据你对食物的了解,尝试将你所选的三餐食物进行分类。
教师点评。
2.请将下列食物拖动到相应类别的圆环中。
3.思考:想一想我们这样分类的依据是什么?
尝试将选择的食物进行分类。
结合动画将食物拖动到正确的类别中。
思考并回答:食物的成分。
鉴定食物的主要成分
(一)实验:鉴定食物的主要营养成分
1.引导学生思考:食物中究竟含有哪些营养成分?怎样鉴定食物中的主要营养成分呢?
2.组织学生自学教材“提示”,利用实验桌上提供的材料和用具,参照教材第72~73页的方法,以小组为单位合作鉴定这些食物中的主要营养物质。
教师巡视、指导、答疑。
组织学生总结、汇报本组的实验方案。
师生共同分析实验现象,做出判断,形成结论。
(二)对照教材第89页“信息库”中的食物营养成分表分析比较:
1.查找表中小麦粉、鸡蛋、花生的营养成分的有关数据,与实验结果对照,与你的实验结果一致吗?
2.找出其中含糖类、脂肪、蛋白质最多的食物。
3.不同食物中营养成分的含量相同吗?一种食物中是否只含有一种营养成分?
食物中除了糖类、蛋白质和脂肪外,还有其他营养成分吗?请你课后设计实验方案并鉴定食物中含有水分、维生素和无机盐。
(三)帮助学生构建营养物质的概念
糖类、脂肪、蛋白质、无机盐、水和维生素被我们称为食物中的营养物质。我们人类通过吃获取了食物中的营养物质。那么什么叫做营养物质呢?你能给它下个定义吗?
(四)学以致用
联系生活实际思考、讨论:
1.卖毛线、卖羊毛衫的商贩在柜台上都准备有火柴或打火机,你知道它们的用途吗?
2.你能分别从包裹油条和馒头的纸张上判断出,哪张是包油条的纸吗?
3.你能列举出生活中分别有哪些常见食物富含糖类、脂肪和蛋白质的?比一比谁说出的多。
思考。
参考教材上的“提示”和“方法”,以小组为单位鉴定食物中的主要成分。
观察并作记录。
对实验现象进行分析。
对照教材第89页“信息库”中的食物营养成分表讨论、认识:
1.一致。
2.糖类含量最多食物的是大米,脂肪含量最多食物的是豆油,蛋白质含量最多的食物是黄豆。
3.不同食物中营养成分含量不相同,一种食物含有多种营养成分。
根据生活经验知道还有水、无机盐和维生素。
思考。
食物中对人体有用的物质就叫做营养物质。
思考、讨论。
借助学习到的知识,与自己的生活实际相联系,思考并讨论。
1.预备打火机或火柴是为了方便购买者鉴定毛线和羊毛衫的成分,蛋白质直接燃烧时会散发出臭味。
2.右边的是包裹油条的纸,因为脂肪能在纸上留下油斑。
3.举例。
小结与
反馈
1. 请你回顾一下,这节课你学到了什么?
2.请自主完成PPT上的反馈练习。
1.师生共同小结本节学习的主要内容。
2.自主完成练习,交流答案。
五、板书设计
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