第二单元知识整理与复习-【探究在线】2022-2023学年七年级下册道德与法治高效课堂导学案（部编版）

七年级道德与法洽（下） 第二单元知识整理与复习 《《知识构建》 人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有：喜、怒、哀、惧 情绪面面观我们的情绪受多方面因素影响 情绪影响着我们的观念和行动 青春的情绪 青春期的情绪特点：①情绪反应强烈，②情绪波动与固执， ③情绪的细腻性，④情绪的闭锁性，⑤情绪的表现性 情绪的青春色调 青春期的情绪也包括烦恼和担忧，要学习积极面对这些 揭开情绪的面纱 负面的情绪 情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往 情绪表达 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会 以恰当的方式表达出来 情绪的管理 学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情 等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境 情绪调节 做情绪情感 调节情绪的主要方法有：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和 放松训练等 情感与情绪紧密相关 丰富的情感情感与情绪也有区别 人 情感也是复杂的 我们的情感世界 情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判 断和选择，驱使我们做出行动 情感的作用 丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知 狭隘的生活经验容易导致偏执的情感 品出情感的意味 体味美好情感：我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动 等方式获得美好的情感 在情感体验中，我们可以用自己的热情和行动来影响环境 我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感 在品味情感中成长 传递情感 交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量 正能量 我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过 程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的 世界也因为我们的积极情感而多一份美好 《考点聚焦》 【例1】下列同学的行为中属于调节情绪的正确 自己，争取进步④小明参加“奥数”竞赛未取得理想 行为的是 (B) 中的好名次，懊恼地一个人去猛扣篮球 ①李丽上课时想到上学途中丢了钱包忍不住哭 A.①② B.③④ 起来②与妈妈顶嘴而被教训，傅刚决定自己一个人 C.①③ D.①④ 偷偷地去叔叔家住几天，散散心③薛桦的期中考试 【分析】遇到不良情绪时，可以通过简单的“宣泄” 没有考好，写一份期末考试复习计划贴在墙上来激励 痛痛快快地表达出来，或将不良情绪通过别的途径与 26 探究在线高谣曾导·学·类 第二单元 做情绪情感的主人 方式宣泄出来。例如在适当的场合哭一场；向他人倾 同的情绪，而且情绪具有多样性和复杂性。故而①③ 诉：进行剧烈的运动；放声歌唱或大声喊叫。上述同 ④正确。 学的行为中，③调节情绪的具体方法是理智控制当中 【例3】鞋业公司派一名推销员去一个岛上推销 的自我激励和升华法；④调节情绪的具体方法是合理 鞋子，岛上的居民没有人穿鞋，那位推销员非常沮丧 宣泄法。①②两位同学，前者在不适当的场合宣泄不 地回来。另一名推销员听说这个情况后，主动要求去 良情绪，后者采取的方法不可取，因此都不属于调节 岛上推销鞋子，最后获得成功。这说明 (D) 情绪的正确方法。 ①面对同样的问题，从不同角度去看，可以产生不 【例2】“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮。消 同的态度与想法②以不同的态度或想法看问题，会 极的人像月亮，初一、十五不一样。”此处的积极与消 有不同的心情③经过理智的思考和分析，从多个角 极和人的情绪有关，也说明不管哪种情绪，都影响着 度看问题，心情就会发生积极的变化④情绪不好，不 我们的生活和学习。下列对情绪内容的理解正确的 是因为事情本身引起的，而是因为对事物的看法或态 有 (C) 度不合理引起的 ①人处于不同的情境中会产生不同的情绪 A.①②③ B.②③④ ②任何时候都要保持高涨的情绪③情绪具有多样 C.①③④ D.①②③④ 性④情绪具有复杂性 【分析】本题考查对认知调节方法的认识。在很 A.①②③ B.①②④ 多情况下，情绪不好，不是因为事情本身引起的，而是 C.①③④ D.②③④ 因为对事物的看法或态度不合理引起的。经过理智 【分析】大千世界丰富多彩，人的情绪受其影响也 的思考和分析，从多个角度看问题，心情就会发生积 是时常会发生变化的，人处于不同的情境中会产生不 极的变化。故而①②③④正确。 《父综合练习》 1.忍俊不禁、咬牙切齿、声泪俱下、闻风丧胆四个成 A.有的同学不自觉遵守学校纪律 语描写的情绪分别是 ( ) B.这些同学自控能力太差 A.喜、惧、哀、怒 B.喜、哀、怒、惧 C.青春期的情感、情绪十分丰富 C.喜、惧、怒、哀 D.喜、怒、哀、惧 D.中学生年龄小，爱感情用事 2.寒冷时一件棉衣会让人激动；酷热难耐时喝上一 5.(中考·十堰)鲁迅笔下的人物阿Q在遭受殴打、 杯冰水会让人感到畅快无比；烦恼时伙伴的关心 辱骂时总能以自嘲来迅速恢复快乐心情，被称为 让人欣慰…这些现象说明