内容正文:
1.1 悄悄变化的我
01
青春期的身体变化表现在哪些方面?
自学检测
5
分钟
02
青春期的生理变化带来哪些影响?
03
如何正确对待青春期的生理变化?
04
青春期矛盾心理表现在哪些方面?
05
如何正确处理青春期心理矛盾?
2
悦纳生理变化
第
一
目
3
儿时的王俊凯
中学时的王俊凯
小学时的王俊凯
上大学的王俊凯
自学指导一(6分钟)
4
青春期
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。他是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
一、悦纳生理变化
出品:五好导学
身体外形的变化
1、青春期身体(生理)变化的表现?
身体迅速
长高、长壮。
一 悦纳生理变化
内部器官的完善
1、青春期身体(生理)变化的表现?
运动系统、
心血管系统、
消化系统、
内分泌系统、
神经系统
不断成熟。
性机能的成熟
1、青春期身体(生理)变化的表现?
男孩儿长出喉结、胡须,声音变粗;
女孩儿乳房突起,声调变高,来月经。
8
身体外形的变化
如:身体迅速长高、长壮。
笔记1、青春期身体(生理)变化的表现?p3
内部器官的完善
如:运动系统、心血管系统等不断成熟。
性机能的成熟
如:男生声音变粗,出现 胡须;女生声调变高,月经来潮等。
青春期的生理变化带给我们什么影响?
思考:
看图片·说说和小学生相比,你觉得你的优势在哪里?
比原来有力量了,有了更多的想法,精力足,跳得高了,跑得快了,知识懂得多了,反应快
青春期的生理变化使我们的身体充满能量,让我们拥有充沛的精力、 敏捷的思维
优势来自于
出品:五好导学
设计意图:通过现在的你和小学的你的比较,了解自己比小学的时候有了哪些优势,比如身高、力量、知识容量、考虑问题的想法、反应速度等等,了解这些优势来自于青春期的生理变化。
尽情挥洒
凝神专注
志愿服务
渴望新知
生理变化带来的积极影响:
①.生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
②.我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈的渴望,感觉生活拥有无限可能。
一、悦纳生理变化
出品:五好导学
一、悦纳生理变化
生理变化带来的消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
积极影响:①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
笔记2、青春期的生理变化带来的影响?
怎么我还没有长高啊?
怎么我还不长胡子啊?
思考:
我们每个人的身体成长发育都是一样的吗?为什么?
不一样,原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。
过渡:在我们的身体悄悄变化的同时,我们的心理也在发生着一系列的变化。这些变化让我们感到既新奇又困惑。
15
3、如何对待青春期的身体(生理)变化?
怎么又重了!我可怎么办呀!
我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
请问:你有什么建议给他?
痘痘又多了,丑死了!我没脸见人了!
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
请问:你想对她说些什么?
3、如何对待青春期的身体(生理)变化?
17
你看我长得多高!你这么矮,以后就叫你武大郎吧!哈哈!
不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
请评价漫画中男孩的言行。
3、如何对待青春期的身体(生理)变化?
④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
╋
提高品德修养
提高文化修养
形体、仪表
3、如何对待青春期的身体(生理)变化?
我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
笔记3、怎样正确对待青春期的生理变化?p5
2
直面矛盾心理
21
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望“他们”出现!
反抗与依赖
青春期矛盾心理表现
22
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我!
闭锁与开放
青春期矛盾心理表现
我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演,我却不敢“亮剑”!
勇敢与怯懦
青春期矛盾心理表现
4、青春期矛盾心理的主要表现:P5
(1)反抗与依赖。联系情境:拒绝父母管教,厌烦父母唠叨;希望父母理解自己的想法;遇到困难与挫折一味依赖父母帮助。
(2)闭锁与开放。联系情境:有心里话不想告诉别人,但希