1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

七下第一课《青春的邀约》 1.1 悄悄变化的我 2 青春期的两大变化 生理变化 心理变化 目 录 预习 1.1 悄 悄 变 化 的 我 ◎青新尔康、、、春期我们的身体/生理变化的主课 新课目标： 1.青春期生理变化的表现及影响（两面性） 2.如何正确对待青春期的生理变化 3.矛盾心理的主要表现 4.青春期矛盾心理产生的原因及做法 3 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期的过渡时期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 一般指10—20周岁。 . 什么是青春期？ 悦纳生理变化 5 1. 青春期我们身体/生理变化的主要表现P3 问题思考 （一） 悦 纳 生 理 变 化 6 ①身体外形的变化。如迅速长高、长壮 ②内部器官的完善。如运动系统和消化系统等不断成熟 ③性机能的成熟 青春期带来的积极影响 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。（P3） 青春期的消极影响 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。（P4） 变胖 长不高 青春痘 影响身体发育的主要原因 [ 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们的生理变化各不相同 思考：下列行为是否正确？为什么？ 某同学觉得自己长得不漂亮 嘲笑长得胖的同学 脸上长痘痘丑死了！我不想见人了！ 我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 10 如何正确认识青春期的生理变化（P5） 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 欢迎关注公众号：我的精神家园。原创不易，谢谢支持！ 11 直面矛盾心理 12 反抗与依赖 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！ 闭锁与开放 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我！ 勇敢与怯懦 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！ 你有没有遇到过类似的矛盾心理？ 与同学讨论问题出现的原因 与同学一起思考解决问题的方式 青春期心理矛盾出现的原因（P5） 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 烦恼 为成长提供契机 我们要积极面对，正确处理 vs 欢迎关注公众号：我的精神家园。原创不易，谢谢支持！ 17 处理青春期的心理矛盾的方法 参加集体活动 处理青春期的心理矛盾的方法 向他人求助 处理青春期的心理矛盾的方法 培养兴趣 尝试自我调节（P7） 记录下来 体育活动 自我解嘲 自我暗示 处理青春期的心理矛盾的方法（P6） 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生” 欢迎关注公众号：我的精神家园。原创不易，谢谢支持！ 22 $