内容正文:
环节一:情境感悟
青春带着一份特殊的邀约,款款而来。在这个时期,我们的身体会发生一定的变化,我们的内心会面对一些新的问题,我们看待自然和社会的看法也会有所改变。这节课就让我们一起来探讨“悄悄变化的我”
第一课 青春的邀约
第一框 悄悄变化的我
2
学习目标:
1.通过视频、情境材料等探究活动,分析青春期身体、生理、心理的变化,知道如何悦纳青春期的生理变化。
2.通过分享交流、情境分析等活动,认识青春期心理变化带给我们的矛盾和困惑,用多种方法调控青春期的心理矛盾 。
仔细阅读课本P3-7内容,思考下列问题,并在课本上做标记。时间:5分钟
自主学习
1.青春期身体(生理)变化的主要表现?P3
2.青春期身体(生理)变化带来的影响?P3-4
3.如何正确对待青春期的身体变化?P5
4.青春期矛盾心理产生的原因和主要表现?P5
5.为什么要正确处理青春期的矛盾心理?P6
6.如何正确处理青春期的矛盾心理?P6
自学导航
1.青春期身体(生理)变化的主要表现?P3
2.青春期身体(生理)变化带来的影响?P3-4
3.如何正确对待青春期的身体变化?P5
4.青春期矛盾心理产生的原因和主要表现?P5
5.为什么要正确处理青春期的矛盾心理?P6
6.如何正确处理青春期的矛盾心理?P6
积极影响:①.生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。②.我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈的渴望,感觉生活拥有无限可能。
消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
(1)身体外形的变化(2)内部器官的完善(3)性机能的成熟
(1)进入青春期,我们的身体都会发生变化,受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们的身体发育情况各不相同,这是正常的。(2)我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
(3)我们要在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
原因:认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富。
表现:①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦
①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
②积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;(集体)②通过求助他人,学习化解烦恼的方法;(他人)③通过培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的矛盾心理。(我)④学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。(我)
激趣导入
悦纳生理变化
学习任务一
环节二:合作探究
6
了解 ( 不了解)自己身体的变化说明了我们开始进入青春期。伴随着身体外形的明显变化,我们在经历人的一生中身体发育的重要时期。
一年前的我 现在的我
身高
体重
肺活量
奔跑速度
你是否了解自己身体发生的变化?想一想:这些变化说明了什么?
154厘米
163厘米
48千克
56千克
2200毫升
2350毫升
百米速度为14秒47
百米速度为14秒03
运用你的经验(P2)
探究1:青春期身体变化表现
探究1:青春期身体变化表现
青春期是人一生中身体发育的重要时期
是介于儿童期和成年期之间的过渡期。
它是人生第二个生长发育的高峰期。
人类的生长曲线
0
3
13
18
65
出生
体重和身高
胚胎期
幼儿期
儿童期
青春期
成年期
衰老期
迅速地生长
迅速地生长
减慢生长
体重或身高逐渐停止增长
身体衰退
死亡
儿童期
青春期
成年期
思考:结合教材P3相关链接及下方图片,思考:什么是青春期?进入青春期我们的身体变化有哪些?
8
探究1:青春期身体变化表现
思考:进入青春期我们的身体变化有哪些?
身体迅速长高、长壮
身体外形的变化
9
探究1:青春期身体变化表现
运动系统
心血管系统
消化系统
内分泌系统
神经系统
内部器官的完善
不断成熟
10
探究1:青春期身体变化表现
男孩
长出喉结胡须,声音变粗
女孩
乳房突起,声调变高
性机能的成熟
11
1.青春期的身体变化的主要表现?(p3)
身体变化的主要表现(生理变化化)
①身体外形的变化
②内部器官的完善
③性机能的成熟
身体迅速长高、长壮。
运动系统和神经系统等不断成熟。
生殖器官发育和成熟。
尽情挥洒
凝神专注
志愿服务
渴望新知
①.生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
②.我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈的渴望,感觉生活拥有无限可能。
探究2 青春期身体变化带来的影响?
说一说体验每种场景的感受。
生理变