1.1 悄悄变化的我 课件 2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

1.1悄悄变化的我 1 青春悄悄来 健全人格：1.了解青春期自我身体变化，悦纳青春期的生理变化。 2.认识青春期心理变化带给我们的矛盾和困惑。 责任意识：1.全面认识青春期生理变化带来的影响。 2.认识身体变化的差异性，悦纳自己的生理变化。 3.能够用多种方法调控青春期的心理矛盾。 道德修养：在认识青春期生理变化的基础上，悦纳自己的生理变化，通过调控心理矛盾，感受青春的美好，增强热爱生活的意识。 看图片·说说你正处于人生的哪个阶段？在这一阶段身体会发生哪些变化？ 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。是人一生中身体发育的重要时期 设计意图：观看图片引导学生了解自己正处于人生的哪个阶段，以图可知是青春期从而了解什么是青春期及它的地位，由此导图新课。 ？变化？ 想一想： 上初中后，你又发生了哪些变化？这些变化说明了什么？ 身体外形的变化 1、青春期身体（生理）变化的表现？ 身体迅速 长高、长壮。 一 悦纳生理变化 内部器官的完善 1、青春期身体（生理）变化的表现？ 运动系统、 心血管系统、 消化系统、 内分泌系统、 神经系统 不断成熟。 笔记 性机能的成熟 1、青春期身体（生理）变化的表现？ 男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗； 女孩儿乳房突起，声调变高，来月经。 笔记 7 青春期的生理变化给我们带来哪些影响呢？ 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 8 我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长 充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 青春期的生理变化给我们带来哪些影响呢？ 9 和你想象中的样子有差距吗？ 想象一下你觉得这首歌是怎样的一位歌手在演唱？ 他就是周深，一个个子小小、声音空灵动听的青春期小伙子。 01 叩响青春之门 10 烦恼 11 进入青春期后，同学们有哪些成长的烦恼呢？ 变声期 个子矮 长痘痘 父母不理解自己的烦恼 与同学交往中的烦恼 学习上的烦恼 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高 看教材P4-5图片·说说他们身体发育的困惑 （1）要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。（2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；（3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重 图1身高比同龄人长得快 与同龄人比较感到了难堪 图2脸上青春痘多觉得丑 更加注意自己的外表 图3被同学嘲笑体重又增加了 在同学面前感到了自卑 怎样看待青春期的生理变化？ 设计意图：通过观看教材三幅图片引导学生从身高、长青春痘和体重三个方面中辩证地看待身体的变化，同时引导学生从关怀的角度体现出对他人的尊重和对自己的接纳。 排忧1：长痘痘 原因：进入青春期，皮脂分泌特别旺盛，产生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，积聚起来，就形成青春痘。 对策：如何预防青春痘? （1）常用温水洗脸，保持皮肤清洁 （2）尽量少吃对皮肤有刺激性的事物，如辛辣、油炸食品、奶油、巧克力等 （3）不要用手去挤压，严重的话可以用药物治疗 （4）不要熬夜，睡眠要充足。 （5）保持情绪稳定，心情开朗。 排忧2：变声期 原因：在变声期，正在迅速发育的声带，都会有轻度的炎性水肿，如有外界不良刺激容易造成声带的永久性损伤。 对策：在变声期如何保护嗓子? （1）注意唱歌和阅读卫生，不要大声高声喊叫或长时间唱歌、“吊嗓子”。 （2）不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物。 （3）不要吸烟、喝酒，要多饮白开水、淡茶水或泡菊花茶。 排忧3：个子矮 原因：进入青春期，同学们身体发育的速度是不一样的。 对策：长高与哪些因素有关？ （1）遗传因素（先天） （2）积极进行体育锻炼（如打篮球、跳远、游泳等） （3）锻炼后注意休息，保证充足的睡眠。 （4）饮食多样化，多吃富含维生素和矿物质的食品，对长个关系极大。 （5）心情开朗。精神状态良好能通过内分泌系统对身高发生积极影响。 列夫·托尔斯泰 19世纪俄国最伟大的文学家，思想家和艺术家。年轻时的托尔斯泰对自己的体貌绝望过，他曾经发出这样的感叹:“鼻子这么宽，嘴唇这么厚，眼睛小小的，还是灰色的。还有什么比一个人的外貌更能影响他的前程呢？”但是，他并没有自甘堕落，自认为丑陋的托尔斯泰，将全部的精力转移到文学创作当去，不断探索俄国社会问题的解决办法，成为人们景仰的艺术大师。 看材料·谈启示 悦纳自己的生理变化，追求外在美的同时不断提高品德和文化修养，体现青春的内在美 设计意图：通过阅读材料引导学生不仅要悦纳自己的生理变化，还要在追求外在美的同时不断提高品德