新疆生产建设兵团第七师129中学2022-2023学年下学期心理健康讲座

你 好 友 情 中学生青春期心理健康教育 Lorem ipsum dolor sit amet, please add your text here, lorem ipsum dolor sit amet, please add your text herelorem ipsum dolor sit amet, please add your text here 。 主讲老师：刘大帅 第七师129中学 春 青 关于本节课有以下规则： 首先要做到互相尊重，不允许在我的课堂上出现侮辱脏话，更不允许侮辱他人； 其次无论在平时的交往中有什么样的矛盾和误会在这里都是不存在的； 最后注意倾听 ——心理活动课的原则 前言 第七师129中学 中学生青春期心理健康教育 心理活动课誓词 (1)我一定做到小组活动不缺席，积极互动按时参加所有的小组活动，因为我的缺席会对整个小组活动造成影响。 (2)我愿尊重团体成员的个人隐私权，对于小组成员在活动中所言所行，我绝对保密，活动外我不做任何有损小组成员利益的事。 (3)小组活动时，我对其他成员持信任态度，努力开放自己，与之分享自己的情感和认识，对他人的表露，我愿意提供反馈信息。 (4)小组活动时，不做任何与活动无关的事。 (5)我期望通过团体经验更加了解自己和他人，提高自己的综合能力。 (6)以上承诺我愿意接受团体中所有人的监督。 第七师129中学 中学生青春期心理健康教育 第七师129中学 棒 “郎” 打 情 薄 1.用旧报纸卷成一根纸棒。 2.站成一圈，选一个执棒者站在圈中间。 3.由执棒者面对的人开始大声叫出一个成员的名字，执棒者马上跑到那个被叫的人面前。 4.被叫的人马上再叫出另一位成员的名字。如果叫不出来或反应慢了，就会受当肩一棒，然后由他执棒。 5.依次类推，直到大家熟悉相互的名字以及其他信息为止。 01 关于我们...... Lorem ipsum dolor sit amet, please add your text here, lorem ipsum dolor sit amet, please add your text herelorem ipsum dolor sit amet, please add your text here 。 中学生青春期心理健康教育 第七师129中学 青春期概述 中学生青春期心理健康教育 什么是青春期？ 是由儿童向成人过渡的时期，是身心发育特别迅速的阶段。其年龄范围一般在10-20岁之间，女孩约比男孩早两年左右。 身体外貌产生巨大变化 男女性征差异更加显著 身体发育有哪些变化？ 青春期概述 中学生青春期心理健康教育 阶段 概念 女生 男生 前期 以身体形态发育突增现象为主，是人体成熟前的一个迅速生长的阶段，也称为生长加速期或青春期初期。 9-12岁 10-13岁 中期 以第二性征发育为主，又称性成熟期。此阶段形态的发育速度减慢。 13—16岁 14—17岁 后期 身体发育达到完全成熟阶段. 17—23岁 18—24岁 青春发育期的三个阶段 青春期概述 中学生青春期心理健康教育 青春期的身体变化 喉结突出 出现暗疮或粉刺 嗓音变低 出现遗精 胡子、腋毛、阴毛生长 乳房开始发育 骨盆变宽 腋毛、阴毛生长 声音变细 出现月经 中学生青春期心理健康教育 有了独立意识， 但又有较强的依赖性。 01 有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长老师、诉说 02 有时候出现叛逆心理 03 青春期的心理变化 02 如何与人相处...... Lorem ipsum dolor sit amet, please add your text here, lorem ipsum dolor sit amet, please add your text herelorem ipsum dolor sit amet, please add your text here 。 中学生青春期心理健康教育 第七师129中学 青春期的人际交往 中学生青春期心理健康教育 青春期的人际交往中存在哪些困扰？ 中学生青春期心理健康教育 人际交往的压力 随着年龄的增长，独立意识的增强，青少年与社会的交往越来越广泛，独立的愿望日益强烈，社会交往、发展亲密的伙伴关系是青少年的一种精神需要。因人际关系压力而烦恼的青少年常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等。尤其是那些性格内向，心理承受能力较弱，而自尊心又极强的青少年，很容易在集体中感到压抑和孤独。 青春期的人际交往 中学生青春期心理健康教育 我们班的关系网 准备材料：绳子 步骤：从班长开始，将绳子递给下一个同学，绳子必须经过全班每一个同学的手里。 规则：将绳子递给与