1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

1.1 悄悄变化的我 学习目标 1.青春期生理变化的主要表现？ 2.青春期生理变化带给我们什么影响？ 3.怎样正确看待青春期生理的变化？ 4.心理矛盾产生的原因？ 5.怎样化解青春期的矛盾心理？ 6.自我调节的方法？ 任务一：感受你的变化 任务二：预习课文 悦纳生理变化 01 成长 青春期指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。 相关链接 ①身体外形的变化。 ②内部器官的完善。 ③性机能的成熟。 课堂笔记 1.青春期生理变化的主要表现？（P3 ①-③） 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，与同学分享。 志愿者活动 生理变化带给我们的积极影响 ①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 ②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。 青春期的生理变化有没有给你带来烦恼？ 正常现象 烦恼 处于青春期的你们，有没有因为生理现象而烦恼过？ 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。（生理变化带给我们的消极影响） （积极）①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 （消极）②处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 课堂笔记 2.青春期生理变化带给我们什么影响？（P3-P4 ①-②） 思考：我们该怎样对待青春期的生理变化？ ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 我们能嘲笑他人的生理变化吗？ 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 要有吸引人的双唇，请说好意的言语； 要有美丽的双眼，请寻索他人的优点； 要有纤细的身材，请与饥民分享你的食物。 ----奥黛丽●赫本 ④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要 体现青春的内在美。 外形的修饰是短暂的，而心灵的修炼则是永久的。 提高品德和文化修养， 3.怎样看待青春期的生理变化？ 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 追求外在美的同时也要提高内在修养，体现内在美。 课堂笔记 直面矛盾心理 第二篇 找一找 步入初中后 我发现自己积累了越来越多的知识，很多事会有自己的想法，因此我喜欢自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；我有时会因为一件小事高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气； 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 该自述反映了我们在进入青春期后，心理上的哪些变化？ 反抗与依赖 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 闭锁与开放 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。 勇敢与怯懦 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 以上情境反映了青春期可能产生哪些矛盾心理？ 4.青春期矛盾心理产生的原因及表现 （1）原因： ①认知能力得到发展 ②自我意识不断增强 ③情感世界愈加丰富 （2）表现： ①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与胆怯 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 5、为什么要正确处理青春期矛盾心理？ 当堂演练 3.下列对青春期出现的心理矛盾认识正确的是( ) A.青春期心理矛盾是不正常的心理现象，必须重视。 B.正确处理青春期心理矛盾，我们才能健康成长。 C.青春期心理矛盾是正常的心理现象，不需要调控。 D.青春期心理矛盾是无法克服与缓解的，只能学会忍受、任其发展。 B 那么，怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？ 参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） 集体活动 6.怎样正确处理青春期矛盾心理？ 21 通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） 22 通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我） 培养兴趣爱好 23 ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我） 自我解嘲 把想法写下来 自我暗示 体育活动 自我调节 24 参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） 通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） 通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我） ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（把自己的想法写下来、参加体育活动、学习自我暗示、试试自我解嘲。p