素质操第一段前三节 单脚跳（教案）人教版体育三年级下册

课题 素质操第一段前三节 游戏：单脚跳 课型 新授课 授课对象 五年级 场地器材 田径场 教学目标 知识与技能：通过本节课的学习学生可以口述前四节的动作要领 过程与方法：通过本节课的练习，使80%学生可以熟练的完成素质操第一段前三节 情感态度与价值观：培养学生集体意识和互帮互助的精神 教学重点 口令的发出与动作的结合 教学难点 上下肢的协调配合 教学过程 教师内容 学生活动过程 组织形式 时间 准备部分 课堂常规： 1集合整队 2师生问好 3宣布本节课的内容 4检查服装 5安排见习生 热身部分 1组织学生目标定距跑 2徒手操 头部运动 扩胸运动 伸展运动 正压腿运动 侧压腿运动 1体委整队集合 2向老师问好 3认真听老师介绍本节课的内容 1学生积极参与定距跑 2模仿老师做徒手操 队形 ××××××× ××××××× ××××××× ★ 要求：做到快静齐 8分钟 基本部分 1教师语言导入素质操，激发学生的兴趣 2教师讲解示范 预备姿势 身体直立，双手放于身体两侧，目视前方 第一节 第一八拍左腿向左迈出，双手放腰部后侧 第二八拍双手缓慢上举45度 第三八拍双手缓慢向下45度 第四八拍还原至预备姿势 第二节 第一八拍1-2左脚斜前45度迈出，右脚点地，同时右臂前平举，3-4右臂斜上45度5-8右左臂依次由上至下进行绕臂右臂绕回至斜上45度左臂在斜下30度 第二八拍1-2左臂举至斜上45度，3-4双臂交叉弯曲，5-8身体向右转45度收回左脚双臂弯曲两臂斜下举（掌心向后）头看向右侧， 第三四八拍与一二八拍动作相同方向相反 第三节 第一八拍1-4左脚向前迈一步经两腿曲重心移至左脚右脚点地，同时两手叉腰，5拍胯一次，6拍肩一次7-8两臂斜上举 第二八拍 1-2两腿屈同时双手至斜下45度，3-4会预备姿势，5-6左腿向左侧点出右臂侧平举同事头向右侧转动90度7-8回预备姿势。 第三四八拍与一二八拍动作相同方向相反 游戏：单脚跳 规则：7人一组分成三组设定起点和终点，三组进行比赛，先完成的组获胜 1认真听老师讲解仔细观察老师的动作 2模仿老师进行练习 3学生集体练习 4分组进行练习 1学生认真听老师讲解游戏规则 2积极参与游戏 3精神饱满 队形 ××××××× ××××××× ××××××× ★ ×××××× ✘ ×××××× ✘ ×××××× ✘ 游戏 ○ ◇ ☆ ○ ◇ ☆ ○ ◇ ☆ ○ ◇ ☆ ★ 20分钟 7分钟 结束部分 一、带领做放松操 二、本课总结讲评 1学生自我讲评学习情况 2教师总结 三、师生再见 一、随教师做充分放松 二、1、学生分组小结自我评估 2认真听老师总结 3、 师生再见 队形 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ★ 5分钟 课后反思 1、学生的积极性很高，但在纪律方面有待改进合理。 2、学生比较听话，但是在个人的身体姿态方面存在一些小问题，有待改善。 3、在做素质操的时候同学们的协调性不是很好 4、在同一个动作上纠正太多会打击同学们的积极性，以后注意采用方法。 5、在做游戏的时候，有的同学单脚平衡性不好，容易摔倒，多强调安全问题。 学科网（北京）股份有限公司 $