1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 1.1 悄悄变化的我 1 畅所欲言： 春节回来的你，有变化吗？如…… 春节期间的你是否走到哪儿都是吃吃吃…… 胖 高 一年前的我 现在的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 音色 比一比 想一想：这些变化说明了什么？ 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。 认识青春期 老年期 成年期 青春晚期 儿童期 幼儿期 婴儿期 乳儿期 胎儿期 青春发育期 青春期的含义：一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 青春期是人一生中身体发育的重要时期。 1.青春期生理(身体)变化的主要表现在三个方面： 身体外形的变化 内部器官的变化 性机能的成熟 笔记 运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 外部特征：男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗； 女孩儿乳房突起，声调变高。 5 2.青春期生理变化带来的影响： 积极影响： ①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量； ②让我们拥有精力充沛、思维敏捷，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。 6 2.青春期生理变化带来的影响： 消极影响： 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 7 我脸上长痘痘了。 他长胡须了。 你都加入外貌协会了。 青春期生理变化中的你我他 我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 3、怎样正确对待青春期的生理变化？ 心理变化 不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！ 反抗与依赖 10 升入初中以来，心里话不愿意对别人讲了，但是挺希望有人能理解自己的！ 闭锁与开放 心理变化 11 有时候很勇敢，“初生牛犊不怕虎”，有时候又比较害羞、怯懦。 勇敢与怯懦 心理变化 12 4.青春期矛盾心理的主要表现 青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引发种种心理发展上的矛盾。 ①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦 笔记 13 你有没有遇到过类似的矛盾心理？ 与同学讨论问题出现的原因以及解决方式有哪些？ 小组讨论 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 原 因 1.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机（双面性）。 2.积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长（做法） 为什么要正确处理青春期的矛盾心理 5.怎样正确调节青春期的矛盾心理？ ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②求助他人，学习化解烦恼的方法； ③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 笔记 17 悄悄变化的我 悦纳生理变化 直面矛盾心理 青春期身体的变化有哪些？ 青春期生理变化给我们带来的影响? 青春期矛盾心理的表现有哪些? 如何应对青春期的矛盾心理? 如何对待青春期的生理变化? 课堂小结 1.伴随着生理发育，我们的心理也会不断发生变化，出现矛盾和困惑，导致我们出现矛盾心理的变化有（ ） ①自我意识不断增强 ②认知能力得到发展 ③情感世界愈加丰富 ④说话声音发生变化 A．①②④ B．①③④ C．①②③ D．②③④ C 课堂练习 难点巩固 2.下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有 （ ） ①向老师、家长、亲友及社会寻求帮助 ②增强自我调控能力 ③不断丰富自我 ④顺其自然、自暴自弃 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④ A $