2023届山东省济南市高三下学期学情检测（一模）语文作文讲评-治愈精神内耗 课件38张

济南2023届高三下学期开学考试作文导写 学习目标： 1.读懂材料，把握材料含意； 2.精准立意，拟写作文提纲。 【原题重现】 23．阅读下面的文字，按要求写作。（60分） 材料一：2022年7月25日B站发布了up主＠衣戈猜想的短视频《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》，视频里平凡而坚韧的跛脚“二舅”，在网络上掀起了刷屏热潮。 材料二：人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于内耗的状态，内耗的长期存在就会让人疲惫。特别在意他人的看法，习惯拖延与空想，自我怀疑与否定，纠结过去忧虑未来……都属于精神内耗。 读了以上材料，你有怎样的感悟与思考？请结合以上材料写一篇文章。 【注意】选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。 审题指导 1.命题分析： 这是一则材料作文题。题目由两则材料组成，材料一指出，网络上关于跛脚“二舅”的视频，掀起了刷屏热潮，引起了网友们的热切关注。材料二指出了精神内耗出现的时间和后果，并列举了一系列精神内耗的表现。 两则材料的关键词是：精神内耗。 从材料二来看，人在自我控制中需要有强大的内心去直面自己的问题、困境或缺陷，并达到自我约束（克制懒惰懈怠、消极颓废，直面问题，解决问题）的目的。如果内心不够强大，不能源源不断地为自我控制提供足够的坚韧、顽强、乐观、果断、自信等，人就会陷入精神内耗（自己跟自己的斗争，把精力都花在“对付自己”上），久而久之就会疲惫不堪，甚至自暴自弃，佛系躺平。那么如何才能减少精神内耗呢？ 审题指导 2.分析材料 材料一：网络上关于跛脚“二舅”的视频，掀起了刷屏热潮，引起了网友们的热切关注。 材料二：精神内耗出现的时间和后果，并列举了一系列精神内耗的表现。 材料的关键词：精神内耗 材料立意倾向：如何减少精神内耗？ 审题指导 精神内耗的理解： 人在自我控制中需要有强大的内心去直面自己的问题、困境或缺陷，并达到自我约束（克制懒惰懈怠、消极颓废，直面问题，解决问题）的目的。如果内心不够强大，不能源源不断地为自我控制提供足够的坚韧、顽强、乐观、果断、自信等，人就会陷入精神内耗（自己跟自己的斗争，把精力都花在“对付自己”上），久而久之就会疲惫不堪，甚至自暴自弃，佛系躺平。 审题指导 如何解决精神内耗： “二舅”身残志坚，面对生活给予的重创，不抱怨，不放弃，以从容的姿态勇敢面对生活的重压，用超强的韧劲默默淌过生活的湍流，不纠结过去，不忧虑未来，不自我怀疑，不谄媚他人，将混乱的音符组合成了一曲生命之歌。 审题指导 文章思路解析： 精神内耗的内涵 精神内耗产生的原因 精神内耗的影响、危害 如何解决精神内耗 注：全文要围绕“精神内耗”展开，重点分析精神内耗产生的原因、危害和如何解决精神内耗。可以辩证看待“精神内耗”，厘清概念。 审题指导 精神内耗产生的原因： 社会竞争的压力、内卷 缺乏坚定的信念、坚韧的意志 缺乏自信，不能果决地改变 如何解决精神内耗： 悦纳不完美的自己 直面生活中的问题，积极果决地行动 放下过去，追求更美好的未来 丰富提高自己，让自己内心充实 参考立意 1.拒绝精神内耗，直面人生坎坷。 2.不以精神内耗消解生活激情。 3.走出精神内耗，走入人生繁华。 4.懦弱者内耗精神，坚强者直面人生。 5.拒绝无根“精神内耗”，在心灵原野中畅快呼吸 6.拒绝精神内耗恐惧，跳出精神内耗深坑 7.直面人生挫折，拒绝精神内耗 8.拒精神内耗，开新我之境 9.拒绝精神内耗，拥抱浮世万千 10.心向朗月繁星，以绝精神内耗 评分参考 1. 如有考生写“平凡” ，且全文不提“精神内耗”，属于从材料中断章取义抽出关键词“平凡”二字为话题，建议打分在四类。 2.除开头、结尾外，全篇所有主体段不提“精神内耗”，转而去写开头段提出的“自信“坚毅”等，建议打分在三类。 3.偷换概念。以“坚韧”“理想”“自信”等解决方法中的关键词置换“精神内耗”，有近半文字脱离“精神内耗”去写“坚韧“等。建议此类打分在起评分左右。 4.在本论部分能扣住“精神内耗”去论述，有举例论证、引用论证等方法的，结构清晰，建议打分在二类上。 5.能深入挖掘“精神内耗”产生的原因，分析其弊端，能扣住“精神内耗”论述解决办法的可行性、必要性，建议打分一类下。 6.在5的基础上，文章有亮点，或表达富有文采，或说理深刻，或论述方法丰富等，建议在一类上打分。 精彩标题 以坚定信念之剑，破精神内耗之障 提高自我修养，拒绝精神内耗 专于当下，完善自我，解除精神内耗 做自己的水手，驶离精