排球正面双手垫球 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

排球正面双手垫球 指导思想 本课以《体育与健康》水平五的指导纲要为依据，根据新课程改革的要求，在课的总体设计上，本着求实、创新的思想，在课堂上既强调教师的主导作用，又突出学生的主体地位，特别在这节课的自主练习部分，是在教师的指导下，学生根据自己的实际，积极进行练习。依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价，通过评价反馈进行改进和提高。这样就将以前常规的教学分组转化成为动态的自由组合，为学生提供更多的交往合作机会。激发了不同层次学生对参与体育活动的不同兴趣，从而使学生更好地发挥出自己的个性，更加积极主动地参与。为终身体育打下良好的身心基础。 教学内容        1．排球：复习正面双手垫球        2．素质：发展速度与灵敏素质 教学目标        1．认知目标：通过垫球的练习,激发学生对排球的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为；        2．技能目标：大部分学生能掌握正面双手垫球技术动作,提高快速移动的能力,发展腿部力量；        3．情感目标：培养学生自主学练的能力和与同伴合作学习的意识以及顽强拼搏的意志品质。 单元课次：第3课次        本课是排球：一抛一垫 1 2 3 4 5 6 自垫 自垫 一抛一垫 一抛一垫 互垫 互垫 重点：手腕下压，肘关节夹紧 难点：正确的垫球部位 重点：正确的垫球部位 难点：身体协调用力 重点：正确的用力顺序 难点：身体的协调用力 重点：正确的用力顺序 难点：身体的协调用力 重点：对来球的判断 难点：快速移动，身体协调用力 重点：对来球的判断 难点：快速移动，身体协调用力 教学背景分析        1．教材分析:        本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。本着由易到难、循序渐进的教学指导思想，将正面双手垫球分为六个课次来上，本课是第三课次，着重于正确的用力顺序的把握上。教学重点：插入球下，夹臂，提肩送臂；腿部动作蹬、移、跟。难点：利用身体协调力量，将球垫到指定位置。         2．学生情况分析        本课的教学对象是高二级的学生，学生有较强的模仿能力和创造潜能，对排球这项目有较高的兴趣，大部分学生以初步掌握排球正面双手垫球自垫技术，有一定的球性基础，但对于正面双手垫球技术处于提高阶段，对击球点判断不够准确，身体协调能力不够，控制球能力较差，因此在教学中加深学生对正确技术的记忆和理解，练习中加强对落点的判断，抓住垫球的重点，加强抛垫技术的练习，另外在教学中应面向全体，而又注重学生的个体差异的不同需求。 学习效果评价 评价标准 1．垫球时压腕夹肘 2．垫球部位正确 3．重心移动得当 1．垫球时压腕夹肘 2．垫球部位正确 3．重心移动欠缺 1．压腕夹肘不够 2．垫球部位正确 3．重心移动欠缺 1．压腕夹肘不够 2．垫球部位不准确 3．重心移动欠缺 次数 5次以上 2-4 1-2 1次以下 等级 优 良 合格 待合格 重点难点        重点：插入球下，夹臂，提肩送臂；腿部动作蹬、移、跟。        难点：利用身体协调力量，将球垫到指定位置。 教学程序        徒手操→观看教学视频→四人抛垫练习→学生展示与评价→分层垫球练习→课课练（素质练习）→放松（八段锦第一式） 教学过程 活动1【导入】导入热身 过程 达成目标 活动内容 教师指导 学生学法 组织与要求 时间 强度 导 入 热 身 1．集合迅速队伍整齐。注意力集中明确本次课的要求。 2．充分做好热 身活动,调整状 态为下一部分学习做好准备。 1．体育委员检查人数，安排见习生。 2．师生问好。 3．宣布本节课学习目标、内容。 4．排球徒手操练习：击掌运动、左右弓步垫球、双人（推掌、体转、腹背）。 1．师生问好。 2．宣布课的内容及任务。 3．提出本课要求安排见习生活动。 4．教师组织队伍，指导练习。 1．了解本次课所要完成的内容及要求。 2．见习生站在最后一排跟班活动。 3．学生认真参与，热情投入，身心进入状态。 组织：四列横队；          Δ ************** ************** ************** ************** 要求：认真练习，尽快进入运动状态；节奏明确，富有节拍感。 5分钟 小 活动2【讲授】学习与体验 过程 达成目标 活动内容 教师指导 学生学法 组织与要求