小球操 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

小球操 指导思想 贯彻执行新课程标准的基本思想与基本理念， 坚持“健康第一”的指导思想，以新课改的精神为依据，在体育教学中，充分发挥学生的主体作用，培养学生的创新意识。教学过程中注重学生实际能力的培养，通过探究性学习和合作学习，发展学生个性，培养学生互相学习、团结协作的优良品质及终身体育意识，促进学生身心素质的全面的提高。 教学内容 1. 陈丹彤的小球操“魅力四射”组合 2.触追游戏. 教学目标 1.运动参与目标：激发学生对健身操运动的热爱，加强对健身操运动的了解，培养学生积极参与体育锻炼的意识和行为。 2.运动技能目标：学习小球操的预备节和3个组合动作，学生能在音乐伴奏下初步完成。 3.身体健康目标：发展学生的灵敏、柔韧等身体素质，提高身体各器官的调节功能，促进身体的正常发育。 4.心理健康目标：培养学生的审美情趣，塑造良好的形体，体验获得成功带来的乐趣，提高自尊和自信。 5.社会适应目标：培养学生积极向上的竞争意识，提高分析和解决问题的能力。 教学重点和难点 重点：小球操的第三个组合动作。 难点：1.动作舒展大方、有力协调及节奏； 2.增加小球操的表现力。 教学过程 开始部分 2分钟 一、课堂常规 1、体委整队，报告人数 2、师生问好 3、宣布本课内容及任务（介绍太极扇及武术的相关知识） 4、检查服装，安排见习生 学生活动 1、学生于集合前拿好太极扇 2、体委指挥，动作规范 3、认真听讲，气氛和谐 准备部分 7分钟 二、热身运动 1、伸展运动（68拍） 2、体转运动（48拍） 3、体侧运动（48拍） 4、臂绕环（48拍） 5、体前屈（48拍） 6、跳跃运动（48拍） 教师活动 一、组织： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ★ 二、教法与步骤： 踏步散开，教师带领学生集体做准备活动。 要求： 1、精神饱满，注意力集中； 动作到位保持动作要求的幅度 2、动作幅度大，充分活动各关节 学生活动 一、练习队形 二、学练法与步骤 认真做模仿热身运动 基本部分 32分 三、复习小球操“魅力四射”的前两个组合动作 教师活动 一、组织（同上） 二、教法与步骤 教师提示动作及注意事项 要求： 1、动作协调统一。 2、动作到位保持动作要求的幅度。 3、动作要和音乐很好的融合。 学生活动 一、练习队形：（同上） 二、学练法与步骤 跟随音乐复习 四、学习小球操“魅力四射”的第三个组合动作 教师活动 一、组织（同上） 二、教法与步骤 1、教师讲解与示范，学生模仿练习。 2、教师与学生共同指出易犯错误及纠正方法。 3、自评、互评，提高动作质量。教师巡视指导，不足及时点评。 4、分4个小组练习。 5、优秀学生动作展示，分组展示。 要求： 1、动作协调统一。 2、动作到位保持动作要求的幅度。 学生活动 一、练习队形：（同上） 二、学练法与步骤 1、认真观察，积极练习。 2、与体育骨干示范动作相比较，自我评比，自我改进。 3 3、积极改进教师指出的易犯错误。 4、分小组展示。 五、追触游戏 1、合理分组 2、讲解规则 师生活动 一、组织： 学生用单足跳的腿部练习转为跑得练习 结束部分 4分钟 六、放松小结 1、集体舞“彩虹的微笑”放松。 2、小结。 3、收还器材，宣布下课。 学生活动 1、学生充分放松肢体，调整情绪。 2、师生共同小结。 3、协助老师归还器材。 器材 音响；小球；电源线一个 教学反思 优点：本课通过小球操的教学，激发了学生的学习兴趣，达到了通过身体练习提高学生健康的目的。教师在教学的过程中，不仅仅是教给学生小球操的动作，还能通过学习教师在学生了解健美操领域的健身地位、培养学生的美感、以及女生气质的养成等方面都有所注重。教师优美、连贯得舞姿，也是学生热情学习的源泉。 缺点：教师可以把动作比较难的步法、手型在准备活动环节拆分后提前让学生有个”预学习“的过程，达到缩短学时间的目的。辅助教材教师选择的是一个增强腿部力量的游戏，但是现在大多数的女生在腰腹肌、上肢肌肉群等方面的力量表现更差，如果换成这方面的练习或游戏可能更具有实用性。 学科网（北京）股份有限公司 $