小球操 说课教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

小球操 说课 一、指导思想 贯彻执行新课程标准的基本思想与基本理念， 坚持“健康第一”的指导思想，以新课改的精神为依据，在体育教学中，充分发挥学生的主体作用，培养学生的创新意识。教学过程中注重学生实际能力的培养，通过探究性学习和合作学习，发展学生个性，培养学生互相学习、团结协作的优良品质及终身体育意识，促进学生身心素质的全面的提高。 2、 教材内容： 1. 陈丹彤的小球操“魅力四射”组合 2.触追游戏. 三、学情及教材分析: 1、本课授课对象为正在处于青春期的女生，她们的特点是头脑聪明，善于思考，重智轻体，有较好的音乐素质，对身体的姿态及神态美有着较强烈的追求，而健美操运动的特点正让她们有培养的可能和展示的机会。 2、健美操是集音乐、体操、舞蹈于一体，具有鲜明时代气息的全民性运动项目。大众健美操就是在音乐的伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体、改善气质的一项运动。小球操属于大众健美操的一种具有增进健康美、塑造形体美、缓解精神压力的作用，它不仅能有效地发展人体的柔韧、灵敏、协调等素质，同时还能陶冶人们的身心。发展技能的同时，又在欢快的气氛中娱乐身心，增强体质，从而不断提高学生的体育兴趣、爱好，发展个性，促进学生身心健康，逐步树立终身体育的意识。 四、教学目标： 1.运动参与目标：激发学生对健身操运动的热爱，加强对健身操运动的了解，培养学生积极参与体育锻炼的意识和行为。 2.运动技能目标：学习小球操的预备节和3个组合动作，学生能在音乐伴奏下初步完成。 3.身体健康目标：发展学生的灵敏、柔韧等身体素质，提高身体各器官的调节功能，促进身体的正常发育。 4.心理健康目标：培养学生的审美情趣，塑造良好的形体，体验获得成功带来的乐趣，提高自尊和自信。 5.社会适应目标：培养学生积极向上的竞争意识，提高分析和解决问题的能力。 五、教学的重点和难点： 重点：小球操的第三个组合动作。 难点：1.动作舒展大方、有力协调及节奏； 2.增加小球操的表现力。 六、教学流程： 第一部分：准备部分一开始以“我锻炼、我健康”乐曲配合健美操基本步法练习作为本次课的热身项目，让学生们音乐中舞蹈，跳跃、快乐。 第二部分：基本部分分为两个环节，第一环节学生学习小球操组合动作，第二环节为追触游戏，学生用单足跳的腿部练习转为跑的练习。 第三部分：结束部分在欢快的音乐“彩虹的微笑”伴奏下进行集体舞的放松练习。 七、教学策略： 本次课的教学主要以教师的引导、激励，学生的学习为主，在反复的练习中巩固动作的规范性和熟练程度，强化小球操的组合动作。优秀同学做领操员，激发学生的练习积极性。 八、场地器材： 篮球场一块、录单机一台。 九、预计“运动负荷”： 全课练习密度预计：60%，全课平均心率预计：140次/分。 学科网（北京）股份有限公司 $