内容正文:
春
青
情
绪
的
第四课 揭开情绪的面纱
1
1.知道人最常见的情绪类型。
2.理解情绪产生和变化的原因。
3.理解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。
4.了解青春期的情绪特点,能够正确面对青春期的情绪。
人的身上有一宝,有时哭来有时笑;
笑一笑来十年少,胜过灵丹和妙药;
哭一哭来人自扰,烦恼痛苦甩不掉;
你说奇妙不奇妙。
猜谜语
情 绪
导入新课
仔细阅读课本内容,思考下列问题,并在课本上做标记。
人的情绪的分类
01
03
怎样正确认识青春期的情绪?
05
02
情绪的作用(影响)有哪些?
04
影响情绪的因素
青春期情绪的特点
自主学习
01、情绪面面观
明天我和家人要去野外郊游。
下课铃响了,老师还在拖堂。
过生日收到好朋友的礼物。
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
在学校住宿,不能经常回家。
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业。
遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
情绪初认识
开心、期待;
无奈、烦躁、焦急
高兴、快乐、幸福
郁闷、烦恼、无助
伤心、难过,沮丧
生气、愤怒 厌烦、抵触
喜
怒
哀
人的基本情绪:
复杂情绪:
又惊又喜
哭笑不得
悲喜交加、喜忧参半、爱恨交织、喜极而泣、乐极生悲、悲欢离合、百感交集......
悲愤不已
害 羞
焦 虑
内 疚
厌 恶
情绪的分类
(1)人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜怒哀乐等基本情绪,
(2)还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
1.情绪的分类?
哭笑不得
喜极而泣
恼羞成怒
悲喜交加
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情绪的成分
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括①内在体验②外显表情和③生理激活三种成分。
可能精力充沛,对新鲜事物好奇,笑容满面,步履轻盈
可能觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭
可能会血压升高、心跳加快、口干、出汗
可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张
喜
怒
哀
惧
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早上起床,发现自己脸上长了“青春痘” ;
数学课上,本以为能考90分的测试,却考了不到80分;
语文课上,老师表扬了我的作文,一时间大家都在称赞我的写作能力强;
晚上雷雨交加,向来胆小的我独自在家。
生理
预期
舆论
自然
环境
思考:1.材料分别体现了小静的哪种情绪?
2.分别是哪些因素影响了小静的情绪?
影响情绪的因素:
12
练一练
以下图文分别说明影响情绪的因素是什么?
大姨妈”来时的痛苦烦躁
①个人的生理周期
打算考70分的,现在却…
②对某件事情的预期
预 期
练一练
以下图文分别说明影响情绪的因素是什么?
整天下雨——郁闷
③周围的舆论氛围
有新邻居、新朋友——真开心
④自然环境
⑤周围情况的变化
你能说说关于情绪影响的故事吗?
林黛玉
范进中举
喜极而疯
毒发身亡
忧思成疾
3.情绪的作用有哪些?
也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
积极作用:
消极作用:
可见:情绪是一把双刃剑
不同的情绪有不同的作用
情绪的作用非常神奇,影响我们的观念和行动。
情绪可能激励我们克服困难、努力向上。
练一练
阅读材料:思考以下问题
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
冷静分析
结合上述情境,说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同?结果如何?
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉。精神恍惚,生病了。
面对考试
面对考试
愤怒撕卷
结果
结果
精力充沛,学习劲头足
精神恍惚,生病了
从结果来看,说说情绪的作用有哪些?
①情绪的作用非常神奇,影响我们的观念和行动。
②情绪可能激励我们克服困难、努力向上。
③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
02、情绪的青春色调
1.青春期情绪的特点?
2.如何正确认识青春期的情绪?
请仔细阅读教材P36-38页正文,思考讨论完成下列问题。
情绪反应强烈
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪波动与固执
情绪的表现性
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
合作探究
上述情景分别体现了青春期的哪些情绪特点?
反思自己在日常生活中的情绪表现,说说自己的情绪特点。
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情绪反应激烈
情绪波动
与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
情绪的闭锁性
4.青春期的情绪有什么特点?
练一练
以下情境分别体现了青春期的哪些情绪特点?
⑤情绪波动与固执
①情绪反应强烈
②情绪的表现性
③情绪的细腻性
4. 青春期的情