内容正文:
1.1 悄悄变化的我-同步练习
姓名:___________班级:___________考号:___________
一、单选题
1.同学的无心之言,觉得是论己非;老师的善意提醒,认为是有恶意;父母的再三叮咛, 却感到好烦躁……青春期敏感让我们不由得开启“怨”模式,成为屡屡伤害父母和 同学老师的“刺猬少年”。避免因敏感而冲动“悲”人,我们应该( )
①主动沟通交流,理性看待事情②提高个人修养,学会换位思考
③学会冷静思考,正确表达意见④合理调控情绪,感恩他人陪伴
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.①②③④
2.进入青春期,我们会发生一定的变化:女生的体重上升得很快,男生的声音变得沙哑,会更加关注自己的外表,对成人的意见有抵触情绪。对于上述变化,理解正确的是( )
A.这都是青春期过程中正常的心理现象 B.变化只会让人感到无比的烦恼和困惑
C.抵触成人的意见体现青春期的心理变化 D.更关注自己的外表体现青春期应追求的生理变化
3.初中生小美进入初中后,和爸妈经常产生矛盾,想离家出走,自食其力。可是转念一想,她现在还不会挣钱,无法养活自己,还是得靠爸妈。你想对小美说( )
A.这种心理很正常,青春期嘛,不用管它
B.初中生青春期就是意味着各种矛盾
C.自立自强需要一个漫长的过程
D.青春期矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机,要学会正确处理
4.面对心理烦恼下列方法不合适的是( )
A.把自己的想法写下来
B.参加集体活动放松自己
C.培养兴趣爱好转移注意力
D.将自己的烦恼发泄在家人身上
5.进入青春期后,陇陇经常因为一些家庭琐事与父母争吵,他感到非常烦恼。对此陇陇应该( )
A.悦纳自我,克服烦恼 B.离家出走,远离父母
C.封闭心灵,拒绝沟通 D.制造矛盾,继续争吵
6.青春期是人生历程中一个绚丽多彩的时期,我们在感受青春喜悦的同时体验着成长的烦恼。下列有助于解决青春期困惑和烦恼的方式有( )
①尽量少与同学交往,少参加集体活动
②多向好友、老师和家长倾诉,把问题丢给他们
③培养健康的兴趣爱好,转移注意力
④了解必要的生理和心理知识,科学认识自己的身心特点,正确对待自己的生理和心理变化
A.②④ B.②③ C.③④ D.①②
7.一年的毕业季即将到来,心中有太多的不舍,我们朝夕相处的日子仿佛还在昨天。初中三年来,我们有无数的快乐、欣喜,也有失望和难过。回首三年时光只觉珍贵异常。下面是小烨同学对初中生活经历谈的几点认识,你认为正确的是( )
①少年要有梦。梦想像一粒种子,种在“心”的土壤里。有了梦想,也就有了追求,有了奋斗的目标。
②“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”,我们要坚持在实践中学习,实践出真知
③青春期的我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放,不因自己的生理变化而自卑,也不嘲弄同伴的生理变化
④要用全新的眼光审视自己,塑造崭新的自我
A.①②④ B.①③④ C.①②③④ D.②③④
8.“忽如一夜春风来,千树万树梨花开。”不经意间,我们已经进入青春期:脸上长了青春痘;男生说话的声音变得沙哑;对异性同学敏感起来;有了心事不愿意和大人交流。面对上述生理和心理的巨大变化,正确的对待方式是( )
①做好心理准备,坦然地面对这些变化 ②尽量少跟他人接触,以免暴露缺点
③发挥自己的优势,充满自信地生活和学习 ④参加集体活动,在集体的温暖中放松自己
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
9.进入青春期后,许多同学都有了一些小烦恼:小强最近声音变粗了;小亮的身高比其他同学矮了半个头;小丽有心里话不知道对谁说……针对这些现象,我们应该( )
①悦纳自我变化,调节矛盾心理 ②学会掩饰自己,避免缺点暴露
③正确处理青春期的矛盾和困惑 ④相信矛盾心理是会自然消失的
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
10.青春期是人生历程中一个绚丽多彩的时期,我们在感受青春喜悦的同时也体验着成长的烦恼。下列有助于解决青春期困惑和烦恼的方式有( )
①尽量少与同学交往,从而减少困惑和烦恼
②多向老师和家长寻求处理问题的方法
③什么事都不用去在意,烦恼自然消除
④培养健康的兴趣爱好,坦然接受青春期的烦恼
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
11.小梅同学经常烦恼,她说“我不喜欢妈妈干涉我的事情,可是当我遇到麻烦时,还是渴望他们‘出现'!”面对这些矛盾的心理,她显得很无助。你认为她应该( )
①培养独立性格,不必与父母沟通交流
②培养兴趣爱好,接纳和调适自己的矛盾心理
③参加集体活动,求助他人,掌握化解烦恼的方法
④学习专业心理知识,自己解决心理问题
A.②④ B.②③ C.①④ D.①②
12.进入青春期伴随着生理发