内容正文:
第二章 第一节 食物中的营养物质
重点、难点:
1.食物中的主要营养物质。
2.糖类、脂肪、蛋白质的作用。
3.无机盐、维生素的缺乏症。
考点:
1.各类营养物质对人体的作用。(必考考点)
2.无机盐、维生素的缺乏症。(必考考点)
学习目标:
1.了解食物中含有的主要营养物质。
2.理解各种营养物质的来源及其对人
体的作用。
3.理解人类的营养物质主要是生物圈
中的其他生物提供的。
4.掌握测定某种食物中能量的方法。
想一想,议一议:
航天员飞向太空,在飞船中进行各种科学实验,甚至还要出舱活动,这都需要消耗大量的脑力和体力。为保证航天员的健康,航天员的一日三餐必须科学合理。给航天员带到太空的食物中,至少应该含有哪些成分?为什么需要这些成分呢?
至少应该含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水等营养物质。这些成分是人体生命活动
不可缺少的。
放学后,同学们便会冲向食堂,因为吃饭是我们的头等大事。那么,食物中含有哪些营养物质呢?
蛋白质
糖类
脂肪
水和无机盐
维生素
糖类
脂肪
蛋白质
维生素
水
无机盐
有机物
无机物
食物中的六种营养物质
食物的营养物质有何用途?
供能物质
非供能物质
富含_____的食品
糖类
你说我说
1.病人不能正常进食,为什么需要点滴葡萄糖?
人体生命活动所需的能量
主要是由糖类提供的
(葡萄糖、蔗糖、淀粉都属于糖类)
富含_____的食品
脂肪
你说我说
2.某人不慎掉入山洞中,四天后获救,请问在洞中后两天生命活动所需要能量主要由什么物质提供?推测获救时此人的体形会有何变化?为什么?
贮存在人体内的脂肪是人体重要的备用能源物质
富含____的食品
蛋白质
你说我说
3.儿童、青少年以及伤员为什么需要多吃一些蛋、奶、鱼类的食物呢?
蛋白质是建造和修复身体的重要原料,人体的生长发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开蛋白质。
糖类、脂肪、蛋白质都是组成细胞的主要有机物,并且能为生命活动提供能量。
营养物质
糖类
脂肪
蛋白质
人体内最主要能源物质,构成细胞的成分
大米、小麦、玉米、绿豆、甘薯、马铃薯等
人体内备用能源物质,构成细胞的成分
黄豆、花生、芝麻、油菜籽、核桃、猪肉、全脂乳粉
促进生长发育和细胞的更新与修复,供能物质,构成细胞重要物质
牛奶、肉类、鱼类、禽类、蛋类等
小结
作用
主要食物来源
探究:测定某种食物中的能量
提示:
1.可以通过测量食物燃烧放出热能的多少
来测定食物中的能量。
2.选用的食物应该是易燃烧的,如花生种
子、核桃种子等。
3.1毫升水每升高1℃,需要吸收4.2焦的
能量(焦是能量的单位)
1.提出问题:___________________?
2.作出假设:______________。
4.实施计划:按探究计划进行实验,并及时
统计和分析数据。
5.得出结论:_______________。
6.讨论:第22页课本讨论
3.制定计划:第21页课本
实验步骤:
食物中含有能量吗
食物中含有能量
食物中含有能量
①不可靠,实验数据可能受到偶然因素的影响。
②设置重复组,取平均值,减小误差。
探究实验只做一次,结果可靠吗?应当怎样做?
我们不喝水生命活动可以维持多久?
1、人体细胞主要成分之一(60%-70%);
2、参与生命活动;
3、运输营养物质和废物(必须溶解后才能运输)
水
人为什么在运动大量出汗之后要及时补充淡盐水?
在机体大量排汗的同时,带走了不少无机盐,如钠、钾、钙等。因此应适当喝些淡盐水。
无机盐
氮 磷 钾
含____的无机盐是骨骼和牙齿的重要组成成分。
钙
缺乏症:儿童易患 、成人患
①钙:构成牙齿、骨骼的主要成分
中老年缺钙:骨质疏松
儿童缺钙:佝偻病
佝偻病
骨质疏松症
无机盐的作用缺乏症
缺乏症:缺铁性贫血
②铁:构成血红蛋白的成分
无机盐的作用缺乏症
无机盐的作用缺乏症
缺乏症:地方性甲状腺肿(大脖子病)
③碘:合成甲状腺激素的原料
无机盐的种类 缺乏时的症状 食物来源
含钙的无机盐
含磷的无机盐
含铁的无机盐
含碘的无机盐
含锌的无机盐
佝偻病(儿童)、
骨质疏松症(中老年、妇女)
厌食、骨痛
缺铁性贫血
地方性甲状腺肿
(大脖子病)
发育不良
奶类、绿叶蔬菜、豆类、虾皮
花生、猪肝
菠菜,瘦肉,
奶类,鱼类
海带、紫菜
肉、鱼、蛋
无机盐的缺乏症和食物来源
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