1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

1.1悄悄变化的我 什么是青春期？ 一、悦纳生理变化 幼儿期 童年期 青春期 成年期 0--6岁 7--10岁 10—19岁 18岁以上 青春期是指从性不成熟、不能生育的儿童期转变为成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。 1、青春期生理变化的表现？ （1）身体外型的变化 （身高、体重、体态等） （2）身体内部器官的完善 （心脏、肺脏、脑等） （3）性机能的成熟 （1）身体外形的变化 ① 身体的长高 这一时期男孩每年可增长7-9厘米，最多可增长10-12厘米；女孩每年可增长5-7厘米，最多可增长9-10厘米。 （3）性机能的成熟 男孩儿睾丸发育成熟，出现第一次遗精；年龄为12-18岁。 女孩儿卵巢发育成熟，月经来潮。这是青春期生殖器官发育成熟的标志。年龄为10-16岁。 我是一名初一的男生，最近我发现别的男生还没长胡子，但我却长出了毛茸茸的胡子；原来帅气的脸上也突然长出了许多小痘痘，声音变得沙哑，体味也变重了，这让我觉得非常不舒服，太烦了。 请问：是什么原因使“我” 感到烦恼？我这种烦恼正常吗？ 成长的烦恼 6 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网www.21cnjy.com 2、如何正确认识青春期的生理变化 （1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 （2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 （3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 （4）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 02 直面矛盾心理 8 2 直面矛盾心理 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”。 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑。” 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 以上心理活动内容分别体现了青春期的什么心理特点？ 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 9 2 直面矛盾心理 标题 文字 标题 文字 标题 文字 青春期矛盾心理主要表现 1.反抗与依赖 2.闭锁与开放 3.勇敢与怯懦 对成人意见有抵触情绪，但又希望得到精神上的理解、支持与呵护。 内心活动丰富但不表露出来；容易感到孤独，希望得到关心，找到朋友后就会推心置腹、毫无保留 有时表现得很勇敢；有时又表现得害羞、怯懦 青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引发种种心理发展上的矛盾。 10 2 怎样看待青春期的矛盾心理（认识）？ 这是一种正常现象。 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 （2）闭锁与开放 （1）反抗与依赖 （3）勇敢与怯懦 11 2 直面矛盾心理 离家 出走 进行积极心理暗示 学习自己喜欢的东西 伤害身体 参加公益活动 欣赏大自然美景 沉迷网络 辱骂他人 与好友沟通 哪些做法可以帮助我们解决心理困惑 咨询心理医生 12 2 直面矛盾心理 咨询心理医生 进行积极心理暗示 学习自己喜欢的东西 参加公益活动 欣赏大自然的美景 与好友沟通 求助他人 自我调节 兴趣爱好转移注意力 参加集体活动 13 2 如何解决青春期的心理变化\矛盾心理？ （1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 （2）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 （3）可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。 （4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 14 自我解嘲 把想法写下来 自我暗示 体育活动 自我调节的方法 15 标题 文字 标题 文字 标题 文字 知识回顾 悄悄变化的我 生理 变化 1.表现： 身体外形、内部结构、性机能 2.影响： 正面与负面 3.如何面对： 正视自己，不自卑； 不嘲弄同伴 重视内在美 心理 变化 1.表现： 反抗与依赖、闭锁与开放、 勇敢与怯懦 2.如何面对： （1）集体活动 （2）求助他人 （3）转移注意力（4）自我调节 16 1. 对于青春期生理变化认识错误的是 ( ) A.我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高 B.我们要正视青春期身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放 C.不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化 D.青春期出现变声、长胡须、长痘痘等是不正常的现象，应尽快到医院进行治疗 D 2. 进入青春期,我们会产生矛盾心理。下列关于“青春期矛盾心理”的叙述中,正确的是 ( ) ①这是我们成长过程中正常的心理现象 ②这些矛盾心理会使我们感到