4.1 青春的情绪 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 第一框 青春的情绪 教材P34【运用你的经验】 遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受? [例答]明天我和家人要去野外郊游：开心、期待。过生日收到好朋友的礼物：高兴、快乐、幸福。在学校住宿，不能经常回家：郁闷、烦恼、无助。下课铃响了，老师还在拖堂：无奈、烦躁、焦急。提醒同学别喝生水，遭同学白眼：懊恼、愠怒。妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业：生气、愤怒。 人的情绪是复杂多样的，情绪会随周围人和事的变化 而发生变化。 是不是同一情境下，所有人的情绪状态都是一样呢？ 一、情绪面面观 1、人的情绪有哪些类型？P35 1、答：①基本情绪： ②复杂情绪： 喜、怒、哀、惧 害羞、焦虑、厌恶和内疚等 2、情绪的成分有哪些？P35 2、答：情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态， 包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。 四种基本情绪的表现：P35 精力充沛，对新鲜事物充满好奇，笑容满面， 步履轻盈 血压升高，心跳加快，口干、出汗 沮丧、泄气、无精打采、想哭 ①快乐（喜）： ②愤怒（怒）： ③悲伤（哀）： ④害怕（惧）： 心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张 3、情绪受哪些因素影响？：P35 （情绪产生的原因） 3、答：①个人的生理周期 ②对某件事情的预期 ③周围的舆论氛围 ④自然环境等 李白在长江上，写下了两首情绪不同的诗： 第一首：“平身不下泪，于此泣无穷。” 第二首：“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。” 小丽的日记 我在预赛中得了第一，面对老师寄予我决赛拿第 一的厚望，在兴奋之余，我又感到压力山大，焦虑不 安。比赛前的那夜突然停电，我怒火冲天，一点都没 睡好觉。第二天我感冒了，头昏沉沉的。赛前又抽到 了1号签，我好厌恶自己倒霉的手气。结果我连前十 都没进，伤心欲绝，后悔没听妈妈的话。也羞于见同 学，担心他们笑话我。正一筹莫展时，他们突然出现 在我身后，我好激动，烦恼一扫而光，开心的和他们 一起回去。 1、小丽经历了哪些情绪变化？什么因素影响了小丽的情绪？ 2、小丽的情绪对她产生什么影响？ 4、情绪的作用（影响）有哪些？P35 ①积极/正面情绪的影响：影响着我们的观念和行动， 激励我们克服困难、努力向上，提高学习和工作效率， 有利于我们的身心健康。 ②消极/负面情绪的影响：可能让我们因为某个小小 的挫败而止步不前，影响我们的智力发挥身心健康。 常言道“怒伤肝，忧伤肺，悲伤肾，气伤心。” 美国作家卡森，曾患了一种致残的 脊椎病，医生预言，他存活的可能性只 有1/500。可是卡森经常阅读幽默小说， 看滑稽电影。每大笑一次，他就觉得病 痛减轻很多，浑身舒服一阵，他坚持这 种“笑疗”，病情逐渐好转，几年后竟然 恢复了健康。 林黛玉，聪明貌美，多愁善感。 但由于寄人篱下，终日愁云笼罩， 体弱多病，更因为无法实现与宝玉 的爱情，忧心如焚，竟至郁郁而终。 “笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。” 究竟是生活影响了 我们的情绪，还是 情绪影响了我们的 生活？ 教材P35～P36【探究与分享】 (1)结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。 [例答]默默：开心、快乐。小冲：紧张、愤怒、恼火。 (2)在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情? [例答]一次乒乓球比赛，我很紧张，正常的水平没有发挥出来，很快就输了。 二、情绪的青春色调 5、为什么会出现青春期情绪变化的特点？P36 5答：进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表 现出青春期的情绪特点。 ①情绪反应强烈 ②情绪波动与固执 ③情绪的细腻性 ④情绪的闭锁性 ⑤情绪的表现性 6、青春期的情绪特点：P36 （激情、热情、冲动） （不稳定、顽固性） （细致、丰富、加入主观因素） （控制、掩饰） （带上表演痕迹） 教材P37【探究与分享】’ (1)上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点? [例答]①情绪的反应强烈；②情绪的波动与固执；③情绪的细腻性；④情绪的表现性。 (2)反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点。 [例答]我一直比较能控制自己的情绪，这个学期我都没怎么生过气，即使面对期中考试的压力，我都比较沉着和冷静，所以取得了比较好的成绩。 7、如何正确对待青春期的情绪特点？ ★ 7、答：①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。P37 ②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这 些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。P38 情绪本身无所谓好坏，但是由情绪引发的行为及后果 则有好坏之分。 对待情绪，关键是把握好“