1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

1.1 悄悄变化的我 学习目标 01 了解青春期的身心变化 懂得正确对待青春期的生理变化 02 03 掌握一些青春期心理调适的方法 2 自主感知1 阅读课本2-5页内容，思考以下问题（3分钟） 1、青春期生理变化主要表现在哪些方面？ 2、青春期的生理变化给我们带来哪些影响？ 3、如何正确对待青春期的生理变化？（重难点） 生理变化 要求： 1. 大字精读，小字通读； 2. 围绕目标思考题找出答案； 3. 圈注关键字词，并在疑难问题上做标记。 3 自学检测 快速接龙游戏 1.伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入 。青春期是人一生中身体发育的 。 2.青春期的生理变化带给我们旺盛的 ，使我们的身体充满 。 3.处于青春期的我们，往往更加关注自己的 。有时，一些正常的 也可能给我们带来烦恼。 4.在追求形体、仪态等 的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的 。 5.青春期的矛盾心理有时让我们 ，但也为我们的成长提供了 。 青春期 重要时期 烦恼 生命力 能量 外表 生理现象 外在美 内在美 契机 《高分突破P1填空》 运用你的经验 结合P2的表格 2014年TFBOYS成名曲《青春修炼手册》 近期的TFBOYS 问：你发现有什么变化？这些变化说明了什么？ 相关链接 青春期是人一生中身体发育的重要时期。 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。 它是人生第二个生长发育的高峰期(也是最后一个) 青春期 6 自学检测 1、青春期生理变化主要表现在哪些方面？P3 ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟 受遗传、营养、锻炼等因素的影响， 我们身体的发育情况各不相同，这都是正常的生理变化。 如：身体迅速长高、长壮。 如：运动系统、神经系统等不断成熟。 如：男生：声音变粗，长出喉结、胡须；女生：声调变高等。 7 自学检测 2、青春期的生理变化给我们带来哪些影响？ 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。精力充沛、思维敏捷、渴望成长、感觉拥有无限可能。P3 更加关注自己的外表，有时一些正常的生理现象也会带来烦恼。P4 积极影响： 消极影响： 8 探究与分享 我的青春烦恼 同学小明: 进入青春期我的声音变得怪怪的，而且老是长不高，是不是我身体出现了问题，要不要去找个医生看看呢？ 同学小红：上了初中，我食量变大了，最近长胖了不少，脸上还长痘痘，其他同学会不会嘲笑我呢？要是我能长得跟明星一样美就好了，哎，青春期只会给我带来烦恼！ 9 自学检测 3、如何正确对待青春期的生理变化？ （1）悦纳生理变化 ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 （2）追求外在美和内在美的统一 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 P5重点笔记！ 10 直面矛盾心理 1.你遇到过类似的情形吗？ 2.与同学一起讨论产生这些问题的原因 4.青春期产生矛盾心理的原因是什么？P5 探究与分享P5--6 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 ①认知能力得到发展 ②自我意识不断增强 ③情感世界愈加丰富 小结： 青春期产生矛盾心理的原因是什么？ ①认知能力得到发展 ②自我意识不断增强 ③情感世界愈加丰富 5.青春期的矛盾心理会产生哪些影响？P6 ①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 ②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 情境一 小刚：前段时间我和妈妈大吵了一架，心情很低落， 多亏好朋友的劝解，他带我一起打球，我心情慢慢就好起来了。 6.怎样正确处理青春期的矛盾心理？P6 情境二 小文：上初中我一直期待交到更多的好朋友，可是我不知怎么相处很苦恼，后来我找到老师，她带我做沙盘，给我给多好的建议，我觉得自己有很多改变，和大家相处越来越融洽了。 1.小刚和小文是用什么方法处理烦恼的？ 2.你还有哪些好方法可以化解青春期的矛盾心理和烦恼？ 求助他人 ②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） ①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） ③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我） ④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我） 7.怎样正确处理青春期的矛盾心理？P6 情景一：我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。 情景二：今天和小明闹得不愉快，心里