健美操大众二级组合一反方向动作 说课教案-2022-2023学年高中体育与健康人教版必修第一册

健美操大众二级组合一反方向动作 说课 指导思想与理论依据 依据国家课程改革《体育课程标准》为理论依据，坚持“健康第一”的指导思想，结合高一年级学生身心发展特点设计本节健美操课程。在教学中运用讲解、示范、重复练习等多种教学方法，学生通过体验、探究、比赛、互评互助的学习方法达到课堂教学目标。在学习过程中增加学习趣味性，激发学生的学习主动性，学生能够在玩中学，享受其中。 教学内容 1、节奏、节拍练习：跟随音乐，利用不同拍节做动作，学生在练习中熟练掌握节奏变化，逐步认识节拍特点；在练习中结合击掌、做完整八拍动作，强化学生动作的空间位置。 2、步伐练习：开合跳、弓步跳、膝腿跳和弹踢腿是健美操的几个基本步伐，利用不同拍节的动作练习，学生充分掌握这几个基本动作和身体姿态的位置，建立正确做动作的方法，并完成充分热身活动，为更好地进行组合动作做准备。 3、组合动作学习：复习前两组动作的基础上，教授第一组动作的反方向动作，建立正确做动作的身体姿态，能够了解膝关节弹动性的方法，流畅、准确地完成套路动作。 4、素质练习：简单垫上动作练习，充分练习学生的核心柱部位，为身体控制打下良好基础。 5、放松练习：调整呼吸，拉伸上下肢韧带，主动放松身体各关节，达到身心放松的目的。 单元课次 本次单元教学为1课时完成（二课次），本课为第二课次。 教学重点： 能够在音乐伴奏下完整完成套路动作。 教学难点： 上下肢协调配合、动作连贯、熟练、有力度。 1、知识与技能：完成基本步伐开合跳、弓步跳、膝腿跳和弹踢腿的动作练习，巩固大众二级一组的组合动作，95%的学生能够基本掌握组合的技术要领，流畅完成动作方法。 2、过程与方法：学生在教师的讲解、示范和不断进行练习的过程中，由浅入深、由易到难地掌握基本动作。 3、情感态度价值观：①通过健美操学习，培养学生团结协作、克服困难、遵守纪律的集体主义精神。②学生建立起自主学习的良好习惯。 教学背景分析 1、教学内容分析： 健美操是学生非常喜爱的体育运动，套路组合动作是掌握这些重要技术的方式之一。学生通过本课学习第一组合的技术要点，为培养终身体育意识奠定良好基础。通过合理的课堂评价鼓励学生积极进行练习，学生学习更为主动，提升其学习兴趣，更快的掌握动作技能。 辅助练习针对学生音乐节奏、节拍熟练掌握的程度，利用击掌、节奏变化、喊口令、手臂练习多种教学方式，学生能够通过视觉、听觉、感知觉等多种感官系统，不仅掌握节奏变化还可以有效练习学生的动作力度、动作方向、动作感觉等多方面练习内容，使学生完成动作的能力得到全面的提升。 2、学生情况分析： 本次授课共有学生19人，学习态度端正，思维活跃，组织纪律性强。从完成课程的教学效果上看，大部分学生已经掌握了组合动作第一组动作正方向的技术，但仍有一小部分同学在动作的协调性、连贯性上还有待提高。 据此，本课我力求解决学生在以往课程中存在的不足：在原有基础上100%的学生能够基本掌握第一组合动作技术要点；90%的学生能够流畅、连贯地掌握技术动作，提高学生的协调能力。 学习效果评价 1、教师教学效果的评价：学生在课堂学习中，通过教师的引导和指导，通过自身实践、体验、团结协作等学习方式对套路组合一的动作要领有了进一步的了解与认识，学生在轻松自然的氛围中掌握了“协调摆动、用力自如”的动作要领。教学具有实效性，学生学习主动、积极，培养了学生的团结合作能力。 2、学生学习效果的评价：以学生学习为主，通过学生的观察、探讨、实践和反复修改，学生始终保持着浓厚的学习兴趣，获得较好的教学效果。 本课特点 本课程依据高一年级学生特点，以学生为主体进行教学，发挥了学生的主体作用，激发学生学习兴趣，学生积极进行练习。 教学过程 7.1.1教学活动 活动1【导入】 课堂常规 学生基本站位，教师问好整队。 介绍课程内容，与上节课的衔接等。 活动2【导入】 静力拉伸 热身活动，通过静力动作拉伸身体各部位，达到充分热身的目的，为课程内容做准备。 活动3【练习】 基础节奏节拍练习 跟随音乐，利用不同拍节做动作，学生在练习中熟练掌握节奏的变化，逐步认识节拍的特点；在练习中结合击掌、做完整八拍动作，强化学生动作的空间位置。 活动4【练习】 基本步伐练习 开合跳、弓步跳、膝腿跳和弹踢腿是健美操的几个基本步伐，利用不同拍节的动作练习，学生充分掌握这几个基本动作和身体姿态的位置，建立正确做动作的方法，并完成充分热身活动，为更好地进行组合动作做准备。 活动5【讲授】 组合动作 复习前两组动作的基础上，教授第一组动作的反方向动作，建立正确做动作的身体姿态，能够了解膝关节弹动性的方法，流畅、准确地完成套路动作。 活动6【活动】 素质练习 简单垫上动作练习，充分练习学生的核心柱部位，为身体控制打下良好基础。 活动7【活动】 放松 调整呼吸，拉伸上下肢韧带，