内容正文:
学无止境
当下,我们面临学业和考试的压力以及可能的不同发展道路,在这种情况下,我们要积极面对学习压力,正确认识学校学习和各类实践中学习的关系,培养终身学习的理念,增强终身学习的能力。
我决心学习,至死方休。 —— 毛泽东
无一事不学,无一时不学,无一处不学。——朱熹
他们二位一个是古代人,一个是现代人,都在历史上作出了不斐的成就,共同点是都十分重视学习。那我们作为现代人,是不是也要向他们学习呢?
联合国关于文盲的定义
新世纪文盲标准分为三类:
第一类,不识字的人,这是传统意义上的老文盲;
第二类,不能识别现代社会符号(即地图、曲线图等)的人;
第三类,不能使用计算机进行学习、交流和管理的人。
新世纪文盲标准分为三类:
第一类,不识字的人,这是传统意义上的老文盲;
第二类,不能识别现代社会符号(即地图、曲线图等)的人;
第三类,不能使用计算机进行学习、交流和管理的人。
后两类被认为是“功能型文盲,即不会学习的人”,他们虽然受过教育,但在现代科技常识方面,却往往如文盲般贫乏,在现代信息社会生活存在困难。
后两类被认为是“功能型文盲,即不会学习的人”,他们虽然受过教育,但在现代科技常识方面,却往往如文盲般贫乏,在现代信息社会生活存在困难。
新世纪文盲标准分为三类:
第一类,不识字的人,这是传统意义上的老文盲;
第二类,不能识别现代社会符号(即地图、曲线图等)的人;
第三类,不能使用计算机进行学习、交流和管理的人。
文盲的定义由不识字的人→不会学习的人,这种变化说明了什么呢?
你们目前的学习压力大不大?要不我们来测试一下?
初三紧张的备考氛围
积极面对当下学习
不要盯着不动,用正常的眼神去看
我们应该如何正确对待压力呢?
消极影响
压力的双重影响
积极影响
没有压力
过度压力
适度压力
失去动力
停滞不前
焦虑增加
效率降低
激发潜能和干劲,表现更积极
压力把双刃剑,没有压力会没有动力、压力太大又会过度焦虑,不过,适度的压力却可以激发我们的潜能。
探究与分享
小组讨论:
1.你们能理解小清的感受吗?她的压力可能来源于哪些因素?
2.她这样和妈妈说话合适吗?
3.我们给她提点什么建议呢?
阅读教材第67页【探究与分享】
(1)学习压力是每个九年级同学都有的正常心理现象,我们要坦然面对。学习压力源于:初中课程多,学习任务重;学习遇到困难:同学竞争;父母和老师较高的期望;成绩下滑的苦恼;面临的考试很重要等等。
(2)小清的做法不合适,没有正确处理好时间分配的问题,不利于提高成绩。
(3)可以通过客观分析,制定合理的计划,有效地分配时间,提高学习效率,学会缓解压力。
9
如何正确对待当下的学习?
1.面对当下的校园学习生活,我们要高度重视,积极投入,尤其要正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完成学习任务。
2.正确认识学习压力。
如何正确认识学习压力?
升入九年级,我们除了学习新的知识,还要对以往的学习进行总结梳理,这对我们的学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。在这个阶段,我们还要迎接升学、就业的挑战。这时,会产生一些学习压力。
原因
担心、紧张、焦虑。
表现
是一种正常的心理现象,我们要坦然面对。
态度
分享一下提高学习效率和缓解压力的方法
……
转移注意力
不要总想着考试,听一听舒缓的音乐,以缓解内心的压力。
保持身体放松
当意识到自己紧张时,可以深呼吸一下,这样做非常有效,能够及时使身体放松下来。心理学研究表明,脸部保持微笑容易唤起人的愉快记忆。
自我暗示
经常提醒自己,我能够做好。
保持适度紧张
考试之前适度的紧张和焦虑是正常的,学会与这些情绪和平相处。
不光是我们要学习,这里有一位几十岁的老人也特别爱学习。而且他特别爱卫生,借阅前洗手。
杭州图书馆拾荒老人韦思浩
他这个年纪已经没有学业压力和工作压力了,为何也来学习呢?
他已经把学习当成了一种生活方式
在网络上,杭州图书馆内的这位“拾荒老人”,因“看书前洗手”、“查阅医书自己医治腿疾”等细节感动了不少网友。然而,他的真实身份其实是高中退休教师,每月有5600多元退休金。2015年12月老人因车祸抢救无效过世,整理遗物时,人们从他的包裹里找到了捐赠证书和信件。拾荒不是为了补贴家用,而是捐资助学。
不光是我们要学习,这里有一位几十岁的老人也特别爱学习。而且他特别爱卫生,借阅前洗手。他这个年纪已经没有学业压力和工作压力了,为何也来学习呢?显然他已经把学习当成了一种生活方式。我们也应该如此,为什么呢?
为什么学习应该成为我们的一种生活方式?
1.人类正是通过学习来增长知识、提高本领,并在创新中不断进步的。
2.学习对青少年来说既是权利,也是责任和义务,更是适应