第二单元 做情绪情感的主人 测试题 2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

第二单元《做情绪情感的主人》测试题 一、单选题 1．人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。下列词语中反映“惧”的情绪的是（   ） A．开心、欣喜、扬眉吐气 B．害怕、心悸、不寒而栗 C．哀伤、悲哀、伤心不已 D．气愤、盛怒、愤愤不平 2．小文同学总结了相关的情绪知识。其中，你认可的有（   ） ①情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验，外显表情和生理激活三种成分 ②在生活中，我们通过表情、声调和动作等表达情绪，传递有时语言所不能表达的信息 ③青春期的情绪变化无常，这是正常的现象，可以顺其自然，无需太在意 ④青春期的情绪特点体现了青春的活力，它会带给我们不同的感受 A．1个 B．2个 C．3个 D．4个 3．当一个人快乐的时候，可能会感到精力充沛，面带笑容，步履轻盈；愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，甚至做出过激的行为；悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气，无精打采，甚至想哭……上述材料说明（　　） A．情绪影响我们的观念和行动 B．我们要学会调节情绪，避免负面情绪 C．青春期情绪具有波动性 D．青春期情绪具有细腻性 4．每到考试时，小冬经常会因情绪过度紧张影响水平正常发挥。又要考试了，你建议小冬采取下列方式调节情绪（   ） ①对自己说，不要紧张，考好考差无所谓 ②进行一些感兴趣的户外活动 ③通过自我暗示，松弛紧张情绪④熬夜看书做作业，打“疲劳战” A．①② B．②③ C．②④ D．①③ 5．对于“情绪和情感”的认识，不正确的是（   ） A．情绪是短暂的，情感是相对稳定的 B．情绪往往会随着情境的改变而变化 C．情绪伴随着情感反应逐渐积累和发展 D．情感是在生活中不断强化和积累的 6．积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运！这句话告诉我们（　　） ①要学会控制情绪，做情绪的主人 ②用合理方式表达情绪 ③情绪表达是私事，与周围人无关 ④情绪对交往成功与否有影响 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④ 7．小星在学校被同学误解后，心里很难过，于是他跑到操场，边跑步边大声喊叫。跑了两圈后，他觉得心情平静了许多。小星这种调节情绪的方法是（   ） A．改变认知评价 B．合理宣泄 C．放松训练 D．转移注意力 8．“抑”就是压抑的意思，“郁”就是积聚、阻塞的意思。抑郁两个字连在一起就是压抑的东西聚在一起而不得宣泄的意思。根据世卫组织2021年发布的数据，世界上大约有2.8亿人患有抑郁症。这启示我们（    ） ①持续处于低落情绪状态对健康有害   ②情绪低落是生活中的普遍现象 ③我们需要及时、合理调节负面情绪   ④我们只能通过就医走出低落情绪 A．①② B．①③ C．②③ D．②④ 9．下列选项中，属于负面的情感体验是（   ） A．爱的情感 B．胜任感 C．责任感 D．挫败感 10．党的二十大代表是共产党员中的优秀分子，他们中很多是来自生产和工作第一线、在各行各业作出突出贡献的先进模范党员，比如，“点亮万家的蓝领工匠”张察明，“用信念托举贫困山区女孩圆梦大学的校长”张桂梅，“突破极限用坚韧书写冰雪传奇的运动员”徐梦桃…，他们犹如一面面迎风招展的旗帜，无所畏惧、屹立不倒。这些模范党员（   ） ①传递美好情感，砥砺优秀品质 ②凝聚爱国追求，守望精神家园 ③积极承担责任，只为求取名誉 ④发挥榜样力量，鼓舞国人奋进 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 11．漫画启示我们（   ） A．学会调节情绪，争做情绪主人 B．体验负面情感，生命更加饱满 C．获得新的感受，传递情感正能量 D．情绪复杂多样，学会自我管理 12．小学生小冲成绩一般、还注意力不集中，每天晚上都需要妈妈辅导作业很晚。尽管有时妈妈火冒三丈，发誓以后再也不管他了。但第二天写作业时，妈妈又准时坐在小冲的身边。从材料中我们可以看出（   ） A．情感相对稳定，而情绪是短暂的、不稳定的 B．妈妈的爱属于负面的情感体验 C．情绪有明显的外在表现，情感则没有外在表现 D．情感和情绪紧密相关 13．面对新冠肺炎疫情的发展，我市持续关注学生的心理动态，要求学校积极做好心理疏导，确保疫情期间学生心理健康，以良好的心态迎接疫情后的春暖花开。疫情期间关注学生心理健康（   ） ①可以消除学生的一切心理烦恼 ②占用了学生的学习时间，得不偿失 ③可以帮助学生调节情绪，排解烦恼，使其正常学习 ④可以帮助学生正确认识疫情期间的烦恼，使其快乐成长 A．①② B．③④ C．②③ D．①④ 14．小何说：“当我心情不佳或情绪低落时，我最喜欢听《悲怆圆舞曲》，跟着节奏大声诵唱，情绪就会有所好转。”小何调节不良情绪的做法是（　　） A．改变认知评价法 B．注意转移法