内容正文:
第一课青春的邀约
第一框悄悄变化的我
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1.1 悄悄变化的我
1、青春期身体(生理)变化的表现有哪些?
2、青春期的生理变化带来哪些影
3、如何正确对待青春期的生理变化
4、青春期矛盾心理产生的原因?
5、如何调适青春期的矛盾心理?
学生自主学习
3
青 春 期
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期(10-19岁)。青春期是人一生中身体发育的重要时期,它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
儿童期
青春发育期
青春晚期
成年期
老年期
胎儿期
乳儿期
婴儿期
幼儿期
重点知识理解(一)
一、青春期的含义:(什么是青春期)P3相关链接
悦纳生理变化
1
进入初中以后,你自身或者你周围的同学都发生了那些变化?
身体外形的变化;
内部器官的完善;
性机能的成熟。
1.青春期身体变化主要表现在哪些?
身体迅速长高长壮
内部器官的完善
男孩长出喉结、胡须,声音变粗;女孩声音变细、声调变高。
悦纳生理变化
三.阅读教材,观察图片分析,青春期生理变化带给我们哪些影响?
问题探究
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
积极影响:
悦纳生理变化
1
青春的烦恼
消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
2、青春期的生理变化带来哪些影响?P3—4
我发现,班里的同学们都特爱比身高、体重等,长得高大帅气的固然沾沾自喜,而长得矮小的同学往往受人嘲笑,甚至不愿和人交往。
困惑一
为什么有的人长得快有的人长得慢?
嘲笑别人的身高等外部特征正确吗?为什么?
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3.进入青春期,我们身体的发育不同的原因?p5
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长的慢;有的先长胖,有的先长高。
探究活动
悦纳生理变化
3.怎样看待青春期的生理变化? P5
①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑,不嘲弄同伴的生理变化。
③ 在追求形体,仪表等外在美的同时,我们也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
不自卑
不嘲弄
形体美
内在美
直面矛盾心理
第
二
目
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们的“出现”!
反抗与依赖
升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我。
闭锁与开放
我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演,我却不敢“亮剑”。
勇敢与怯懦
探究与分享 P5
1. 以上三种情景属于哪种矛盾心理?
探究活动
直面矛盾心理
产生青春期矛盾心理的原因有哪些?
(P5正三①+P6相关链接)
①认知能力得到发展;自我意识不断增强;情感世界愈加丰富。
那么,怎样正确处理青春期的矛盾心理呢?
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探究活动
直面矛盾心理
5.如何认识青春期的矛盾心理?
成长
烦恼
我们能做的:积极面对,正确处理
提供契机
如何正确处理青春期矛盾心理
十年如一日赴大山深处支教的江一燕老师
古天乐捐款建了学校或教学楼94座
退休工人曹师傅宣传环保理念
2022年冬奥会的志愿者
①我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。
思考:以下图片启示我们如何处理青春期矛盾心理?
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探究活动
直面矛盾心理
如何正确处理青春期的矛盾心理
②可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法。
如何正确处理青春期矛盾心理
兴趣爱好
也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。
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笔记整理
(1)我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。
(2)可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法。
(3)可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
3.怎样正确处理青春期的矛盾心理?(方法)
(集体)
(他人)
(我)
(我)
悄悄变
化的我
悦纳生
理变化
直面心
理矛盾
1、青春期的身体变化
2、生理变化的影响
3、正确认识青春期的生理变化
1、青春期矛盾心理的主要表现
2、正确处理青春期的心理矛盾
课堂小结
我们正处于青春期,这是一个如花烂漫,如叶芬芳的年龄阶段,在这个年龄阶段,我们会面临青春期的诸多变化带给我们的困惑,同时这也是非常好的机遇,我们要学会在成长的道路上正确面对这些机遇和困惑,努力让自己的人生更加精彩!
牛刀小试
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课堂练习
1、(单选)青春期是人一生中身体发育的重要时期,这一时期我们的身体发生很大变化。下面的选项中不属于青春期生理变化的是( )
A、身体外形的变化
B