内容正文:
1.1悄悄变化的我课时练习
一、单选题
1.进入青春期后,许多同学都遇到了一些问题:小强原来是班级的音乐委员,但最近唱歌的声音很难听;漂亮的小丽脸上最近长了一些青春痘,心里很烦;小亮梦想着自己能成为一个身材魁梧的军人,可自己的身高让自己头疼……针对这些烦恼 ,我们应该( )
①悦纳生理变化,调适矛盾心理 ②充分发扬优点,避免暴露缺点
③正视身体变化,追求青春内在美 ④相信矛盾心理是会自然消失的
A.①② B.①③ C.②③ D.③④
2.七年级的小张很帅,就是脸上长了几个青春痘,认为自己长得很难看,不敢抬头看人,连最喜欢的篮球也不打了,最后竟然不愿去上学,小张不应该( )
A.正确认识并坦然接受青春期的生理变化
B.了解必要的生理和心理知识,科学地认识自己的身心特点
C.努力追求外在美,张扬个性
D.客观认识自己,悦纳自我
3.处于青春期的小利说“我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情,可是当我遇到麻烦时,还是渴望他们的出现”。小婉说“升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了,其实我挺希望有人能理解我”。面对青春期的烦恼和困惑,我们应该( )
A.理性对待,善于化解 B.勇敢面对,肆意发泄
C.善于逃避,封闭自己 D.顺其自然,无动于衷
4.青春是生命旅途中一个崭新的起点,我们的生理和心理都会发生一些相应的变化。面对青春期的生理变化,下列同学做法正确的是( )
A.小沫重视学习成绩的提升,但经常嘲笑处于青春期生理变化的同学
B.小刚身材高大,经常在班里嘲笑同桌个子矮,喜欢用武力解决问题
C.小静脸上出现了青春痘,她听从医生建议,积极锻炼身体合理饮食
D.小文自认为容貌一般,经常羡慕那些明星偶像,后来还偷偷去整容
5.进入初中后,“我”不喜欢父母干涉我的事情,有心里话也不愿意对别人讲了,不想在别人面前表现自己了……可“我”也希望有人理解和陪伴,“我”该( )
①多参加集体活动,在集体温暖中放松自己
②向他人求助,学习化解烦恼的方法
③培养自己的兴趣爱好,转移注意力
④这是正常现象,无需处理
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
6.步入青春期,琳琳总是莫名地抵触父母,虽然心里希望得到他们的理解与支持,但她并不愿意与父母交流,因此常常感到焦虑,孤独。作为琳琳的好朋友,你对她的正确建议有( )
①向学校申请休学,回家一个人待着
②求助他人,学习化解烦恼的方法
③培养一些兴趣爱好,转移注意力
④参加体育活动,放松心情
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
7.2022年4月28日,陕西省渭南市未成年人救助保护中心开展青少年心理健康教育活动,聚焦和解答青春期疑问和困惑,维护学生青春期心理健康成长。这有助于青少年( )
①端正态度,促进自身全面健康成长 ②了解青春期心理健康常识,体会青春期的美好
③克服青春期的烦恼,调适好自己的心理矛盾 ④杜绝心理健康问题,促进身体心理协调发展
A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④
8.进入生长发育期,小雪发现自己脸上开始长青春痘,而且身高也渐渐被同学们拉开,她为此十分苦恼。要改变这种现状,小雪应该( )
①立即去医院或美容院做调整手术
②均衡饮食、增加营养,加强体育锻炼
③正视身体的变化,不因此而自卑、苦恼
④提高品德和文化修养,注重追求内在美
A.②③④ B.①②④ C.①③④ D.①②③
9.辉辉最近比较烦、比较烦。一肚子的话想和父母说、同学说,但又不想主动接近他们。这体现的青春期矛盾心理是( )
A.自信与自卑的矛盾 B.闭锁与开放的矛盾
C.反抗与依赖的矛盾 D.勇敢与怯懦的矛盾
10.升入初中以来、小闽心里有话不愿意对别人倾诉了,总感觉孤独与寂寞。可以建议她( )
A.多交几个网友聊聊天 B.参加集体活动,放松自己
C.更加依赖和顺从父母 D.开始独立生活,拒绝帮助
11.图中①和②方框应分别填入的是( )
A.自我意识增强 悦纳生理变化 B.自我意识增强 尝试自我调节
C.内部器官的完善 尝试自我调节 D.内部器官的完善 悦纳生理变化
12.青少年阶段是人生的“拔节孕穗期”,这一时期是我们身体发育的关键时期。对于生理变化,我们要做到( )
A.关注变化、特别是外在形象的变化 B.顺其自然,悦纳一切生理的变化
C.正视变化、接受青春期花蕾的绽放 D.重视变化,尤其是内在精神世界
13.青春期是我们人生最美丽的季节,也是身体快速生长发育的关键时期。下列体现青春期生理变化的有( )
①自我意识增强 ②身体外形的变化 ③内部器官的完善 ④性机能的成熟
A.①③④ B.②③④ C.①②③ D.①②④
14.青春的我们追求美,处于青春期的我们,往往更加关注