1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

1.1　悄悄变化的我 1 一年前的我 现在的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 音色 想一想：这些变化说明了什么？ 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。 一、悦纳生理变化 新知讲解 ①身体外形的变化 这个时期身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。 胎儿期 乳儿期 婴儿期 幼儿期 儿童期 青春发育期 青春晚期 成年期 老年期 期峰高育发长生 青春期身体变化 新知讲解 运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 ②身体内部器官的完善 青春期身体变化 新知讲解 ③性机能的成熟 性腺机能开始成熟和发生作用，第一、第二性征开始出现。第一性征主要指生殖器官的发育特征，女性主要是卵巢，男性主要是睾丸。第二性征主要指男女在发育时期从体态方面表现出来的一些变化。例如，男孩的声音变粗，出现腋毛、胡须；女孩的声音变高，开始有月经，皮下脂肪增多，等等。 青春期身体变化 新知讲解 ▲1、青春期的生理变化有哪些？ ①身体外形的变化 ②身体内部器官的完善 ③性机能的成熟 7 ①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的 身体充满能量。 ②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈 渴望，感觉生活拥有无限可能。 积极影响 结合课本，观察图片分析，青春期生理变化带给我们哪些影响？ 你遇到过类似烦恼吗？ 生理变化带给我们的，不仅仅是积极的影响，也有可能是一些烦恼。比如： 怎么又重了！ 我可怎么办呀！ 痘痘又多了，丑死了！ 我没脸见人了！ 变声期没有等我， 它就走了…… 你看我长得多高！ 你这么矮，以后就叫你 武大郎吧！哈哈！ 面对这些烦恼，我们怎么办？ 这些烦恼产生的原因有哪些？ 消极影响： 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。 有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们的身体发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 2.青春期生理变化带来的影响？ 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 消极影响：更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 知识小结 ④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养， 体现青春的内在美。 ╋ 提高品德修养 提高文化修养 形体、仪表 发现真正的青春之美 笔记整理 ①我们要正视身体的变化，欣然接受花蕾的绽放； ②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； ③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重； ④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和 文化修养，体现青春的内在美。 3. 如何正确对待青春期的生理变化？ 12 直面矛盾心理 02 13 矛盾的丽丽 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！ 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与胆怯 5.青春期矛盾心理变化的表现 6.产生矛盾心理的原因? P5 认知能力 发展 自我意识 情感世界 增强 丰富 伴随着 生理发育 在人一生的大部分时间里，生理发育与心理发展是同步的，因而我们身心处于一种平衡、和谐的状态。青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。 产生矛盾心理的原因 7.如何解决青春期心理矛盾？P6 ①参加集体活动 ②求助他人 ③培养兴趣爱好 ④学习自我调节 （1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； （2）通过求助他人，学习化解烦恼的方法； （3）通过培养兴趣爱好转移注意力； （4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生。” ①把自己的想法写下来； ②参加体育活动； ③学习自我暗示； ④试试自我解嘲。 笔记5、正确处理青春期心理矛盾的方法有哪些？P6 课堂小结 悄悄变化的我 悦纳生理变化 直面矛盾心理 青春期身体变化的主要表现 青春期生理变化带来的影响 怎样看待青春期生理变化？ 青春期矛盾心理产生的原因及表现 如何调适青春期矛盾心理 20 随堂训练 1.七年级的一位男同学长胡须了，有同学时常拿他来开玩笑，还给他取了难听的绰号