1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

1.1悄悄变化的我 1 近一年来，你发生了哪些变化？ 01 悦纳生理变化 3 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期的过渡时期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 青春期是人一生中身体发育的重要时期。 身体外形的变化 内部器官的完善 性机能的成熟 笔记：1、青春期身体（生理）变化的表现？P3 参加“学雷锋做文明少年”公益活动 参加“我成长我幸福”演讲比赛 2.青春期的生理变化带给我们怎样的影响？P3-P4 积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 ②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 感受青春活力 观察图片，结合生活实际说说你所体验到的青春活力。 参加拔河比赛 看完以下几位同学的小烦恼后，你有什么感受？ 我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。 体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。 我的个子怎么没有别人高。 我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了！ 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 设计意图：通过阅读四名同学的小烦恼，引导学生明白处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 我发现，班里的同学们都特爱比身高、体重等，长得高大帅气的固然沾沾自喜，而长得矮小的同学往往受人嘲笑，甚至不愿和人交往。 困惑一 为什么有的人长得快有的人长得慢？ 嘲笑别人的身高等外部特征正确吗？为什么？ 01 02 3.进入青春期，我们身体的发育不同的原因？p5 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长的慢；有的先长胖，有的先长高。 嘲笑长得胖的同学 讨论交流：下列行为是否正确？为什么？ 我们应该以怎样的态度对待青春期的生理变化？ 痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！ 某同学觉得自己长得不漂亮 小组合作交流：分析图片中的做法，并表述出应该以怎样的态度对待青春期的生理变化？（要求：做好讨论记录，小组讨论3分钟后做课堂展示。 ） 4.如何正确对待生理变化？p5 ⑴我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ⑵不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 ⑶不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ⑷在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 探究活动 直面矛盾心理 产生青春期矛盾心理的原因有哪些？ （P5正三①+P6相关链接） ①认知能力得到发展；自我意识不断增强；情感世界愈加丰富。 ④青春期生理发育迅速，心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态。 探究活动 直面矛盾心理 5.如何认识青春期的矛盾心理？ 成长 烦恼 我们能做的：积极面对，正确处理 提供契机 探究活动 直面矛盾心理 ①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 十年如一日赴大山深处支教的江一燕老师 古天乐捐款建了学校或教学楼94座 退休工人曹师傅宣传环保理念 建国70周年国庆阅兵式志愿者 如何正确处理青春期的矛盾心理 探究活动 直面矛盾心理 如何正确处理青春期的矛盾心理 ②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 探究活动 直面矛盾心理 如何正确处理青春期的矛盾心理 ③ 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 图片中有多少种有益的兴趣爱好？ 探究活动 直面矛盾心理 如何正确处理青春期的矛盾心理 ④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（自己） 自我暗示 自我解嘲 记录想法 体育运动 探究活动 直面矛盾心理 6.怎样正确调适青春期的矛盾心理？ 参加集体活动，在集体的温暖中放松自己 通过求助他人，学习化解烦恼的方法 通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； 学习自我调节，成为自己的“心理保健医生” 1 2 3 4 探究活动 直面矛盾心理 如何正确看待青春期的矛盾心理？ ①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 ② 积极面对和正确处理青春期矛盾心理，我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 课堂总结 悄悄变化的我 悦纳生理变化 直面矛盾心理 青春期身体变化的主要表现 正确对待青春期生理变化 青春期矛盾心理的产生 调节青春期矛盾心理的方法 青春期生理变化对我们的影响 青春期矛盾心理对我们的影响 1.一个人在成长过程中要经历许多的阶段，其中青春期是一个至关重要的转折时期，被许多人称为“人生的花季”，这是因为 （ ） ①进入青春期就宣告：我们真正长大成人了 ②