内容正文:
第二单元《做情绪情感的主人》测试题
一、单选题
1.重庆市某中学校打算在今年寒假开展“体味美好情感,促进健康成长”的主题社会实践活动。下列活动安排中,与美好情感相符的有( )
①观影《长津湖之水门桥》,重温那段战火燃烧的峥嵘岁月——敬畏感
②参观渣滓洞、白公馆等革命遗址,了解革命人物的英雄事迹——恐惧感
③慰问敬老院老人们,和他们拉家常、表演文艺节目,共享欢乐时光——道德感
④招募“抗疫志愿者”进社区、进小区、进街道,参与抗疫志愿者工作——责任感
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
2.每到考试时,小冬经常会因情绪过度紧张影响水平正常发挥。又要考试了,你建议小冬采取下列方式调节情绪( )
①对自己说,不要紧张,考好考差无所谓 ②进行一些感兴趣的户外活动
③通过自我暗示,松弛紧张情绪④熬夜看书做作业,打“疲劳战”
A.①② B.②③ C.②④ D.①③
3.2020年6月3日傍晚,家住舒城县某小区的袁某因孩子考试成绩不理想,为发泄不满情绪,醉酒后将自家阳台上数个花盆和木椅从六楼扔向楼下的小区道路,并在阳台上辱骂过往行人。6月5日,袁某被舒城县公安局刑事拘留。这警示我们( )
A.人的情绪是无法控制的
B.消极情绪必然带来伤害
C.发泄情绪会被刑事拘留
D.要学会调节和控制情绪
4.“我们不要忘记,每一位妈妈,都曾是花一样的少女。”电影《你好,李焕英》寄托了贾玲对母亲的怀念,很多观众看完电影后泪流满面。这表明( )
A.家庭具有情感交流的功能
B.孝亲敬长是公民的法定义务
C.人与人的情绪会互相感染
D.每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感
5.“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的精神动力和情感力量。下列属于展现正能量的有( )
①同学们参与评选“最美中学生”活动
②同学们积极参与社会公益活动,服务社会
③某些人在班级微信群中诋毁他人,发布不实信息
④毕业班的学生把学习资料赠送给学弟学妹们
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
6.当一个人快乐的时候,可能会感到精力充沛,面带笑容,步履轻盈;愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,甚至做出过激的行为;悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气,无精打采,甚至想哭……上述材料说明( )
A.情绪影响我们的观念和行动
B.我们要学会调节情绪,避免负面情绪
C.青春期情绪具有波动性
D.青春期情绪具有细腻性
7.在刚结束的2022年北京冬奥会上,谷爱凌拿下了自由式滑雪女子大跳台和女子U型场地技巧的金牌、女子坡面障碍技巧的银牌,以个人2金1银的好成绩完美收官本届冬奥会。谷爱凌在赛后坦言她为自己骄傲,她说道:“我看到了自己能够战胜压力和自我怀疑的情绪,这是最重要的,让我更有信心。”这说明( )
①情绪影响我们的观念和行动
②负面情绪不可避免,要学会积极面对
③要学会合理调节情绪,更好地适应环境
④情绪具有复杂性,需要他人帮助方可战胜负面情绪
A.①③④ B.①②③ C.①②④ D.①②③④
8.下列选项中,属于负面的情感体验是( )
A.爱的情感 B.胜任感 C.责任感 D.挫败感
9.韩信受胯下之辱,后来成为大将军;越王勾践卧薪尝胆,大败吴国;司马迁受到酷刑,写就《史记》……这些历史事件启示我们( )
①生活中某些负面情感尽管不那么美好,但对我们的成长也有意义
②负面情感比正面情感好,在生活中要努力创造负面的情感体验
③体验负面感受可以丰富人生阅历,生命样态更加丰盈
④学会承受负面情感,可以将负面情感转变为成长的助力,从中获得美好情感,不断成长
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④
10.2021年2月1日,何某在信阳东高铁站拒不配合防疫检查,径直往外闯。民警让其出示健康码或核酸报告时,该男子情绪激动,声称他有工作证,并质问民警凭什么阻拦,一边叫嚣执勤人员无权查看证件,一边推搡执勤民警。后信阳市公安局高新分局对何某作出行政拘留7日、罚款500元的处罚。这告诉我们( )
①生活中不应该有消极情绪 ②情绪是我们无法控制和调控的
③情绪的宣泄要在道德与法律允许的范围内进行 ④消极情绪如果不加以控制可能会导致违法犯罪
A.①② B.①③
C.②④ D.③④
11.小刚没考好,很沮丧。爷爷对他说:“换个角度看问题,这说明你潜力大,上升空间大,不要灰心。”小刚听了觉得很有道理,逐渐开朗起来了。这种调节情绪的方法是( )
A.转移注意 B.合理宣泄 C.改变认知 D.放松训练
12.小新的妈妈最近工作压力很大,她下班后经常去练瑜伽,这里情绪调节的方法是( )
A.改变认知 B.注意转移法 C.合理宣泄法 D.放松训练法
13.6月10日,随着最后一批重症医疗团队离沪返程,在方舱和医院工作的3万多名外省市援沪医疔队圆满完成