内容正文:
第二单元《做情绪情感的主人》测试题
一、单选题
1.小东在班上是个子最矮的,正值青春期的他还满脸青春痘,当有同学取笑他的个子和容貌时,他会低落难过,但是他很快能想通,自己是世界上独一无二的,自己有很多优点,一定要加倍努力打造内涵,塑造更好的自我形象。小东的行为告诉我们( )
①小东只看到自己的优点,不够客观认识自己 ②小东学会欣赏自己,学会接纳自己
③小东用改变认知法,及时调控低落情绪 ④情绪影响着我们的观念和行动
A.①② B.②③ C.①④ D.③④
2.小新的妈妈最近工作压力很大,她下班后经常去练瑜伽,这里情绪调节的方法是( )
A.改变认知 B.注意转移法 C.合理宣泄法 D.放松训练法
3.小晴在看过郭敬明的《幻城》《悲伤逆流成河》文艺作品之后,长时间沉浸于悲伤的情绪之中,陶醉于自己的思考与遐想中。这表明小晴的青春期的情绪特点是,情绪的( )
A.波动与固执 B.细腻性 C.表现性 D.闭锁性
4.小文同学总结了相关的情绪知识。其中,你认可的有( )
①情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验,外显表情和生理激活三种成分
②在生活中,我们通过表情、声调和动作等表达情绪,传递有时语言所不能表达的信息
③青春期的情绪变化无常,这是正常的现象,可以顺其自然,无需太在意
④青春期的情绪特点体现了青春的活力,它会带给我们不同的感受
A.1个 B.2个 C.3个 D.4个
5.面对新冠肺炎疫情的发展,我市持续关注学生的心理动态,要求学校积极做好心理疏导,确保疫情期间学生心理健康,以良好的心态迎接疫情后的春暖花开。疫情期间关注学生心理健康( )
①可以消除学生的一切心理烦恼
②占用了学生的学习时间,得不偿失
③可以帮助学生调节情绪,排解烦恼,使其正常学习
④可以帮助学生正确认识疫情期间的烦恼,使其快乐成长
A.①② B.③④ C.②③ D.①④
6.每到考试时,小冬经常会因情绪过度紧张影响水平正常发挥。又要考试了,你建议小冬采取下列方式调节情绪( )
①对自己说,不要紧张,考好考差无所谓 ②进行一些感兴趣的户外活动
③通过自我暗示,松弛紧张情绪④熬夜看书做作业,打“疲劳战”
A.①② B.②③ C.②④ D.①③
7.“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的精神动力和情感力量。下列属于展现正能量的有( )
①同学们参与评选“最美中学生”活动
②同学们积极参与社会公益活动,服务社会
③某些人在班级微信群中诋毁他人,发布不实信息
④毕业班的学生把学习资料赠送给学弟学妹们
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
8.“我们不要忘记,每一位妈妈,都曾是花一样的少女。”电影《你好,李焕英》寄托了贾玲对母亲的怀念,很多观众看完电影后泪流满面。这表明( )
A.家庭具有情感交流的功能
B.孝亲敬长是公民的法定义务
C.人与人的情绪会互相感染
D.每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感
9.当一个人快乐的时候,可能会感到精力充沛,面带笑容,步履轻盈;愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,甚至做出过激的行为;悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气,无精打采,甚至想哭……上述材料说明( )
A.情绪影响我们的观念和行动
B.我们要学会调节情绪,避免负面情绪
C.青春期情绪具有波动性
D.青春期情绪具有细腻性
10.重庆市某中学校打算在今年寒假开展“体味美好情感,促进健康成长”的主题社会实践活动。下列活动安排中,与美好情感相符的有( )
①观影《长津湖之水门桥》,重温那段战火燃烧的峥嵘岁月——敬畏感
②参观渣滓洞、白公馆等革命遗址,了解革命人物的英雄事迹——恐惧感
③慰问敬老院老人们,和他们拉家常、表演文艺节目,共享欢乐时光——道德感
④招募“抗疫志愿者”进社区、进小区、进街道,参与抗疫志愿者工作——责任感
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
11.网络平台中的正能量犹如一股春风,滋润着网友的心田。传递生命的正能量,共创美好新时代,也是新时代青年的责任与担当。下列行为中,能体现我们传递生命的正能量,担当时代责任的有( )
①在微信上为“航天英雄”点赞 ②利用网络平台漏洞收集他人隐私
③利用网络平台打车、订餐,转账 ④转发经证实的爱心接力寻人启事
A.①② B.①④ C.②③ D.②④
12.2021年2月1日,何某在信阳东高铁站拒不配合防疫检查,径直往外闯。民警让其出示健康码或核酸报告时,该男子情绪激动,声称他有工作证,并质问民警凭什么阻拦,一边叫嚣执勤人员无权查看证件,一边推搡执勤民警。后信阳市公安局高新分局对何某作出行政拘留7日、罚款500元的处罚。这告诉我们( )
①生活中不应该有消极情绪 ②情绪是我们无法控制和调控