内容正文:
长速度和体重加快,必然导致体形发生变化 青春期的身体形态、生理功能的变化: 1.身高突增:是青春期形态发育的一个显著特点; 2.出现第二性征(指男女除了生殖器官的差异以外,各自所特有的征象) 原因:雄性激素和雌性激素的作用影响 表现:男性有胡须、腋毛等的生长,喉结突出,声音变粗,声调较低等;女性表现为骨盆宽大,乳房增大,声调变高等 3.神经系统以及心脏和肺等器官的功能明显增加. 遗精 男孩进入青春期后,有时在睡梦中精液自尿道排出的现象。精液是不断产生的,积存多了,自然就会排出 (古人云:“精满自溢”) 是一种正常的生理现象。 青春期的性发育: 遗精 卫生:多数人每月遗精一两次,也有一周两次的,只要不是过于频繁,就属于正常。 1.把精力放在学习或工作上,积极参加体育活动。 2.不看不健康的书刊、报纸、影像等,增强自控意识和自控能力。 3.养成良好的卫生习惯,不穿过紧的贴身衣物。 青春期的性发育: 月经来潮 女孩进入青春期后,每月一次的子宫出血现象。 青春期的性发育: 形成过程:从青春期开始,卵巢内的卵细胞陆续发育成熟并排出。与此同时,卵巢分泌的雌性激素和孕激素,促使子宫内膜增厚和血管增生,为胚胎在子宫内发育创造条件。排出的卵细胞如果没有受精,雌性激素和孕激素的分泌就会很快减少,引起子宫内膜组织坏死脱落,血管破裂出血。脱落的子宫内膜碎片连同血液一起由阴道排出,形成月经。 月经来潮 初潮:第一次来月经叫初潮,月经初潮的年龄一般为12-18岁,极少数早于10岁或迟于18岁。 青春期的性发育: 初潮:第一次来月经叫初潮,月经初潮的年龄一般为12-18岁,极少数早于10岁或迟于18岁。 月经周期:一般为一个月。每次月经出血持续5天左右。一般每次月经量为10-100毫升,平均为50毫升。 月经期卫生 月经期间应该注意什么? 1.每天要用温水清洗外阴部,使用的毛巾和盆要清洁。 2.要使用清洁的卫生巾。 3.避免着凉。 4.要做到心情舒畅,情绪稳定。 5.要有足够的睡眠和休息。 6.进行适当的运动,但要避免剧烈运动。 小结【笔记专区】 青春期的身体变化 身体变化 显著特点:身高突增 突出特点:生殖器官迅速发育并逐渐成熟 神经系统的功能明显增强 心脏和肺等器官的功能明显增强 【青春期的心理变化及其卫生】 有了强烈的独立意识 遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长和老师的关怀。 内心世界逐渐复杂,有的事情不想跟家长交流 各抒已见 小丽和王东都是学习非常优异的学生,一次偶然的机会,他们相互认识了,并且相互产生了好感。于是王东就经常以各种名义找小丽去逛街或去玩。一个学期过去了,小丽和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降了。老师多次找他们谈心,他们仍然不为所动。 在我们同学中有没有这种现象发生呢? 你对这种现象有何看法? 青春期的心理变化 小结: 1.有了强烈的独立意识,遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长和老师的关怀。 2.内心世界渐复杂,有的事情不想跟家