内容正文:
新课导入:
歌曲欣赏《小小少年》
小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照。小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好。一年一年时间飞跑,小小少年在长高。
随着年岁由小变大,他的烦恼增加了。小小少年,很少烦恼,
无忧无虑乐陶陶。但有一天,风波突起,忧虑烦恼都到了。
一年一年时间飞跑,小小少年在长高。随着年岁由小变大,
他的烦恼增加了。
青春带着一份特殊的邀约,款款而来。在这个时期,我们的身体会发生一定的变化,我们的内心会面对一些新的问题,我们看待自然和社会的观点也会有所改变。这一节课就让我们来探讨悄悄变化的我这个的话题。
第一课 青春的邀约
1.1 悄悄变化的我
第一单元 青春时光
1.政治认同 : 明辨善恶,养成良好道德品质。
2.道德修养:感受青春发展的变化,形成接纳自我、关爱他人的心理品质;
关心自己的成长,培养追求美的意识,提升内在美。
3.法治观念:了解青春期身体变化和矛盾心理的表现。正确对待青春期生理变化;掌握调适矛盾心理的方法。
核心素养目标:
教学重点:积极面对和正确处理青春期的矛盾心理。
教学难点:悦纳青春期的生理变化,促进生理和心理的协调发展。
学习目标:
1、青春期身体(生理)变化的表现?
2、青春期的生理变化带来哪些影响?
3、怎样正确对待青春期的生理变化?(重点)
4、青春期矛盾心理产生的原因和主要表现?
5、青春期矛盾心理对我们的成长有什么影响?
6、怎样正确处理青春期矛盾心理(重点)?
一、悦纳生理变化
一年前的我 现在的我
身高
体重
肺活量
奔跑速度
音色
想一想:这些变化说明了什么?
伴随着身体外形的明显变化,我们开始进入青春期。
运用你的经验
什么是青春期?P3
相关链接P3
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。(P3)
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
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人类的生长曲线
0
3
13
18
65
出生
体重和身高
胚胎期
幼儿期
儿童期
青春期
成年期
衰老期
迅速地生长
迅速地生长
减慢生长
体重或身高逐渐停止增长
身体衰退
死亡
青春期:身高、体重、胸围、头围等都在加速增长,身高平均每年增加七至十厘米,体重平均每年增加三至五公斤。(长高、变壮)
1.青春期身体(生理)变化的表现有哪些?
①身体外形的变化
一、悦纳生理变化
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②内部器官的完善
①心脏:心肌增厚,张力增强,心搏出量明显增加。
②肺脏:肺活量明显增加,10-13岁为1400毫升,14-15岁为2000-2500毫升。
③脑:思维活跃,反应能力提高,分析能力、记忆能力增强。
1.青春期身体(生理)变化的表现有哪些?
运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统不断成熟。
一、悦纳生理变化
③性机能的成熟
这是青春期生殖器官发育成熟的标志。
一、悦纳生理变化
1.青春期身体(生理)变化的表现有哪些?
男儿:睾丸发育成熟,出现第一次遗精;长出喉结、胡须,声音变粗。
女儿:卵巢发育成熟,月经来潮;皮下脂肪增多、乳房突起,声调变高。
①身体外形的变化。如:身体迅速长高、长壮。
②内部器官的完善。如:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统等不断成熟。
思考:这些青春期的生理变化会给我们带来什么样的影响?
一、悦纳生理变化
1.青春期身体(生理)变化的表现有哪些?
③性机能的成熟。如:男生:声音变粗,出现胡须;女生:声调变高,月经来潮等。
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1.观察:与去年相比,你的身体哪些方面有所变化?
2.你是否也有类似的烦恼?你如何看待这些烦恼呢?
思考:
怎么又重了!我要减肥不吃肉!
青春期的烦恼
脸上的痘痘又多了,丑死了 ......
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。(积极影响)
2.青春期生理变化的影响?
②处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。(消极影响)
一、悦纳生理变化
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1
02
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答疑解惑
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。
追求外在美的同时也要提高内在修养,体现内在美。
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我们要正视身体的变化,尊重自己和同伴的生理变化。
3.如何正确对待青春期的生理变化?
我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
一、悦纳生理变化
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
④在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
二、直面矛盾心理
反抗与依赖
矛盾的丽丽
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是