内容正文:
4.1青春的情绪
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自学导航
1、情绪的种类有哪些?
2、影响情绪的因素有哪些?
3、情绪的作用有哪些?
4、怎样面对青春期的情绪?(正面和负面)
请同学们认真阅读课本P34—38内容,思考下列问题,并在课本上做标记。时间:3分钟
交流反馈
1、基本情绪有( 、 、 、 );复杂情绪有( 、 、 、 和 )等。
2、情绪受多方面影响,例如( )、( ) 、( )、( )等。
3、情绪的作用非常神奇,影响着我们的( )和( )。它可能(
),也可能( )。
情绪面面观
Part 01
憨豆先生表情包
傅园慧表情包
活动一:想一想:遇到以下情景你会有怎样的感受?
同桌把你新买的钢笔弄坏了。
期中考试取得了优异的成绩。
妈妈患病住院。
去游乐场春游,大家一起坐过山车。
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基本情绪
喜
(一)人的情绪有哪些?
怒
哀
惧
一、情绪面面观
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下面诗词分别表达了哪种情绪?
漫卷诗书喜欲狂___ 怒发冲冠___
哀民生之多艰___ 风声鹤唳,草木皆兵___
喜
怒
哀
惧
问君能有几多愁,恰似一江春水向东流___
闻风丧胆___
三军过后尽开颜___
哀
惧
喜
练一练
思考:我们的情绪是否只有喜怒哀惧呢?
请同桌相互交流分享并拿出笔写一些表示情绪的词语。
害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
一、情绪面面观
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复杂多样的
(一)人的情绪有哪些类型? P35
各种各样的情绪丰富了我们的生活。
情绪的分类
基本情绪
喜、怒
哀、惧
复杂情绪
害羞、焦虑
厌恶、内疚
一、情绪面面观
(二)影响情绪的因素
探究分享:我的情绪短程游
场景一
今天,上学路上遇到同桌自行车坏了,我就让她坐我的车,结果被同学说的沸沸扬扬,顿时我……
刘强的一天
周围的舆论氛围
一、情绪面面观
(二)影响情绪的因素
探究分享
场景二:
于是,我把这件事告诉了班主任,但她正忙着,没有立刻处理,顿时,我……
刘强的一天
对某件事情的预期
一、情绪面面观
(二)影响情绪的因素
探究分享
场景三:
今天在回家路上下起了小雨,我没有撑伞,我觉得今天的天气就好像我的心情一样……
刘强的一天
自然环境
一、情绪面面观
(二)影响情绪的因素
探究分享
场景四:
回到家以后,一照镜子,发现自己的脸上冒出了个青春美丽疙瘩豆,顿时,我……
刘强的一天
个人的生理周期
(二)影响情绪的因素
个人生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然
环境
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1、默默和小冲面对考试的情绪有什么不同?
2、情绪的作用是什么?
议一议:阅读书35-36页的“探究与分享”
一、情绪面面观
小组合作交流
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一、情绪面面观
(三)情绪的作用
1、影响着我们的观念和行动。
2、情绪可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
3、情绪会影响智力发挥或身体健康。
情绪的青春色调
Part 02
细腻性
闭锁性
反应强烈
波动与固执
表现性
青春期的情绪特点
自主阅读,教材36页相关链接的内容,了解青春期的情绪特点。
出谋划策——同龄人刘强的烦恼
刘强头脑聪明,喜欢运动,也爱学习,但是情绪波动大,高兴时有说有笑,热情大方,精神抖擞,与同学相处融洽。但是遇到生活学习一点不顺心的事,就心烦意乱,焦躁不安,回到家暴跳如雷,把自己关在房间,他自己也很烦恼,不知道怎么办。
思考:
1、刘强的这些情绪表现体现了青春期情绪的哪些特点?
2、你想对他说什么?
小组合作探究:
正确面对青春期的情绪:
善于激发正面的情绪感受;积极面对负面情绪。学会合理调节情绪
通过本课学习,你有怎样的收获或者感悟?
1【2020•营口】人的情绪是复杂多样的,有喜、怒、哀、惧等 还有害羞、焦虑、内疚等 。( )
A.积极情绪 消极情绪 B.低级情绪 高级情绪
C.正面情绪 负面情绪 D.基本情绪 复杂情绪
课堂练习
D
2 【2020•株洲]】有人说:在成功的路上,最大的敌人其实并不是缺少机会或资历浅薄,而是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时,不能制怒,使周围的合作者望而却步;消沉时,放纵自己的萎靡,把许多稍纵即逝的机会白白浪费。对此,你的理解是( )
①情绪影响我们的观念和行动
②保持积极的心态,可以让生活更加美好
③只要有负面