1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

1.1 悄悄变化的我 1.什么是青春期？（P3） 2.青春期生理变化的主要表现？（P3) 3.青春期生理变化的影响？（P3） 4.怎样看待青春期的生理变化？（P5）（重点） 5.青春期矛盾和困惑心理产生的原因？（P5） 6.为什么要正确处理青春期的矛盾心理？（P6 自学目标 快速预习课本3分钟，找出以下问题的答案 2 新课导入 杨紫，1992年出生于北京市，毕业于北京电影学院2010级表演系本科班，中国内地影视女演员。 2004年拍摄《家有儿女》时，杨紫12岁。 2023年春晚。 思考：从图片中你感受到了什么？ 变化 3 悦纳生理变化 4 婴儿时期 幼儿时期 童年期 青春期 成人期 老年期 人的一生可以分为婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、老年期6个时期，我们正处于哪个时期？ １、入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？ 童年就像一场梦，在不知不觉中过去了；青春的脚步轻轻地叩击着我们的心扉。在不知不觉间，我们已步入青春期的门槛，开始了人生最美丽的春天。 王源 王源 王俊凯 王俊凯 6 青春期一般指10岁—20岁出头 人的生长图 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。（P3） 儿童期 成年期 1、什么是青春期？ 探究一：青春期身体变化表现 身体外形的变化 青春期：身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。(长高、变壮） 思考：进入青春期我们的身体变化有哪些？ 内部器官的完善 青春期：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 性机能的成熟 男孩儿 女孩儿 男孩儿：睾丸发育成熟，出现第一次遗精；长出喉结、胡须，声音变粗。 女孩儿：卵巢发育成熟，月经来潮；皮下脂肪增多、乳房突起，声调变高。 8 2.青春期的身体（生理方面）有哪些变化？ 青春期变化的主要表现（生理变化） ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟 身体迅速长高、长壮。 运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 性器官发育和成熟。 （1）积极影响： 　　青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 3.青春期给我们带来的影响是什么？ （ 积极影响﹑消极影响） （2）消极影响： 　　处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理 现象也可能给我们带来烦恼。 我们每个人的身体成长发育都是一样的吗？为什么？如何对待青春期的身体变化？ 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 小组讨论： 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放，不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重 01 02 03 02 不因自己的生理变化而自卑，追求外在美的同时也要提高品德和文化修养，体现青春内在美 正确对待生理变化 4、怎样正确看待青春期的生理变化？ （1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放； （2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； （3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重； （4）在追求形体、仪态等外在美的同时，也要提高品德修养和文化修养，体现青春的内在美。 二 直面矛盾心理 14 小组讨论： 进入青春期后，我们的心理发生了哪些变化呢？ 15 探究与分享 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学生击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。 你遇到过类似的问题吗？ 与同学一起讨论产生这些问题的原因。 勇敢与怯懦 16 5.青春期矛盾和困惑心理产生的原因？（P5） ①认知能力得到发展。 ②自我意识不断增强。 ③情感世界愈加丰富。 17 小组讨论三： 如果你是莉莉的朋友，你将如何帮助莉莉调适青春期矛盾心理? （1）我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） 集体活动 19 19 （2）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） 20 20 （3）也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（自己） 培养兴趣爱好 21 21 自我调节的方法 把想法写下来 自我暗示 自我解嘲 体育活动 （4）我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（自己） 自我调节的方法 把想法写下来 自我暗示 自我解嘲 体育活动 （4）我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（自己） 6.怎样正确处理青春期的矛盾心理？（P6）（重点） 参加集体活动，在集体的温暖中放松自己