2023届山东省济南市高三下学期学情检测（一模）语文作文讲评-治愈精神内耗 课件46张

2023济南高三学情检测 “治愈精神内耗” 考场作文讲评 材料一: 2022年7月25日B站发布了up主@衣戈猜想的短视频《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》，视频里平凡而坚韧的跛脚“二舅”，在网络上掀起了刷屏热潮。 材料二: 人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于内耗的状态，内耗的长期存在就会让人疲惫。特别在意他人的看法，习惯拖延与空想，自我怀疑与否定，纠结过去忧虑未来.....都属于精神内耗。 读了以上材料，你有怎样的感悟与思考?请结合以上材料写一篇文章。 注意：选准角度.确定立意，明确文体，自拟标题;不要套作,不得抄袭:不得泄露个人信息;不少于800字。 一、命题分析： 这是一则材料作文题。题目由两则材料组成，材料一指出，网络上关于跛脚“二舅”的视频，掀起了刷屏热潮，引起了网友们的热切关注。材料二指出了精神内耗出现的时间和后果，并列举了一系列精神内耗的表现。 两则材料的关键词是：精神内耗。 从材料二来看，人在自我控制中需要有强大的内心去直面自己的问题、困境或缺陷，并达到自我约束（克制懒惰懈怠、消极颓废，直面问题，解决问题）的目的。如果内心不够强大，不能源源不断地为自我控制提供足够的坚韧、顽强、乐观、果断、自信等，人就会陷入精神内耗（自己跟自己的斗争，把精力都花在“对付自己”上），久而久之就会疲惫不堪，甚至自暴自弃，佛系躺平。那么如何才能减少精神内耗呢？ 材料一中提及的短视频给了我们启示：“二舅”身残志坚，面对生活给予的重创，不抱怨，不放弃，以从容的姿态勇敢面对生活的重压，用超强的韧劲默默淌过生活的湍流，不纠结过去，不忧虑未来，不自我怀疑，不谄媚他人，将混乱的音符组合成了一曲生命之歌。可见材料的主旨便是如何减少精神内耗，勇敢面对人生。材料对精神内耗精准定位，“二舅”的事例又给面对高考的学生树立了一个减少精神内耗、直面高考的范例，考生既可感同身受，又有切身体会。 文体可以是记叙文或议论文。若写记叙文，写人叙事要紧紧围绕如何减少精神内耗、勇敢面对人生展开，运用细节刻画、心理描写等多种手法来凸显人物的坚强和勇敢。若写议论文，可以运用层进式结构，结合自己的学习，谈如何减少精神内耗，勇敢面对人生，并向青年学生发出呼吁。 二、参考立意： 1.拒绝精神内耗，直面人生坎坷。2.不以精神内耗消解生活激情。 3.走出精神内耗，走入人生繁华。4.懦弱者内耗精神，坚强者直面人生。 5、拒绝无根“精神内耗”，在心灵原野中畅快呼吸 6、拒绝精神内耗恐惧，跳出精神内耗深坑 7、直面人生挫折，拒绝精神内耗 8、拒精神内耗，开新我之境 9、拒绝精神内耗，拥抱浮世万千 10、心向朗月繁星，以绝精神内耗 三、评分细则 （一）切入分：45 阅卷采用综合分等打分，双评制。 一等60—51分 二等50—42分 三等41—36分 四等35—20分 五等19—0分。 建议：各等级根据语言水平上下浮动。 （二）扣分项： 错别字：错一个，扣1分，上不封顶。 书 写：潦草扣1分，难看扣2分。 抄 写：抄写400字的，20分以下；抄写600字的，10分以下。 （三）补充说明 1.内容方面：围绕“精神内耗”展开具体论述分析即符合题意。 2.构思方面：分析、挖掘“精神内耗”的形成原因、弊端影响，寻找解决办法。 阅卷情况 立意“破精神内耗”放在前面，此立意应注意如何比较全面建构。如 强大自我破精神内耗，坚定信念揽星辰大海 拒绝精神内耗，争做奋进青年 精神内耗需治愈，人生方能行稳致远 消精神内耗之疾，立平凡坚韧之气 拒绝精神内耗，拥抱人生长虹 屏蔽精神内耗，让人生更轻盈 消除精神内耗，构筑精彩人生 停止精神内耗，豁达笑看人生 告别精神内耗，独守心灵净土 拒绝精神内耗，赢得积极状态 劈开精神内耗之荆棘，行稳致远奔赴金光道 去精神内耗之害，得坚韧拼搏之乐 精神内耗不可为，平凡坚韧犹可追 拒绝精神内耗，充盈丰富人生 拒绝精神内耗，提升自我价值 摒弃精神内耗，做自己的掌舵人 摆脱精神内耗，沐浴明媚暖阳 拒精神内耗之态，怀斗浪迎风之气 治愈精神内耗，昂扬奋发自信 拒绝精神内耗，把握当下时刻 阅