内容正文:
精讲册
道德与法治
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易混易错知识梳理
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1.认识自己、自我评价、他人评价
认识自己 正确认识自己的禀赋和独特性,有助于我们增强对自己的信心,更好地发展自己的能力;有助于我们认识到自己离不开他人和社会,从而更好地理解、宽容和善待他人,与他人积极互动
自我评价 对自己有一个恰当的自我评价,能帮助我们接受自己,对自己抱有正确的态度,不骄傲也不自卑;能帮助我们调节和控制自己的行为
他人评价 他人评价是我们认识自己的一面镜子,有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。我们要重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价,是走向成熟的表现
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【嘉言金句】①知人者智,自知者明。(认识自身的重要性)②吾日三省吾身。(自我评价)③以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失。(他人评价)④当局者迷,旁观者清。(他人评价)
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2.网上交往、网络
利 弊 要求
网上交往(具有虚拟、平等、自主等特点) 开辟了人际交往的新通道,拓展交往圈;可以满足我们的一些心理需要 虚拟的交往有时会关闭与他人沟通的心灵之门;带有很多不确定的因素;难以触摸到生活中的真实 理性辨别、慎重选择;要有一定的自我保护意识;将网上的朋友转化为现实的朋友,需要慎重;遵守法律、法规;我们要学会在现实中与同伴交往
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利 弊 要求
网络 丰富日常生活(让信息传递和交流变得方便迅捷,打破了传统人际交往的时空界限,促进了人际交往,让生活更加便利和丰富多彩); 网络上出现了一些虚假的、不良的信息; 我们要提高媒介素养;学会“信息节食”;学会辨析网络信息,自觉抵制不良信息;恪守道德、遵守法律
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网络 网络推动社会进步(为经济发展注入新的活力;促进民主政治的进步;为文化传播和科技创新搭建新平台) 沉迷于网络,影响学习、工作和生活;个人隐私容易被侵犯 我们要提高媒介素养;学会“信息节食”;学会辨析网络信息,自觉抵制不良信息;恪守道德、遵守法律
网上交友要有一定的自我保护意识,如:对陌生人的邀请,不轻易接受;对个人信息要注意保密;遇到问题时,要学会求助;等等。
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3.独立思考、批判性思维
独立思考 并不等同于一味追求独特,而是表现为不人云亦云,有自己独到的见解 要求我们接纳他人合理、正确的意见
批判性思维 有助于我们发现问题、提出问题,激发新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状 要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力,而且要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题
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4.行己有耻、止于至善
行己有耻 一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做 有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力;树立底线意识,触碰道德底线的事情坚决不做,违反法律的事情坚决不做;磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力
止于至善 是人的一种精神境界,是一种“虽不能至,然心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态 从点滴小事做起,积少成多,积善成德;在生活中寻找“贤”,将他们作为榜样;善于寻找好的榜样,向榜样学习,汲取榜样的力量;养成自我省察的习惯
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5.调节情绪的方法
方法 辨识技巧
改变认知评价 给自己积极的心理暗示。如:告诉自己“我很棒”“没关系”“我可以”等
转移注意 把注意力从引起负面情绪反应的情境转移到其他事物或活动上去。如:通过跳舞、唱歌、散步等方式分散注意力
合理宣泄 把负面情绪痛快地表达出来。如:找朋友倾诉、进行适当的运动等
放松训练 使身体从紧张状态放松下来。如:进行深呼吸、闭上眼睛想象美好的事情等
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6.个人利益与集体利益、个人利益与国家利益
个人利益与集体利益 在本质上是一致的 把集体利益放在个人利益之上,坚持集体主义;在承认个人利益的合理性、保护个人正当利益的前提下,反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义;反对小团体主义
个人利益与国家利益 在根本上是一致的 国家利益至上,以国家利益为重,把国家利益放在第一位;为了国家利益,有时不仅要放弃个人利益,甚至要献出自己的生命;坚决同一切损害国家利益的行为作斗争
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7.传递情感正能量、传播网络正能量
传递情感正能量 用自己的热情和行动来影响环境;在与他人的情感交流中传递美好的情感,传递生命的正能量;在生活中不断创造美好的情感体验
传播网络正能量 要充分利用网络平台为社会发展建言献策;②践行社会主义核心价值观,不断提高网络媒介素养,共同培育积极健康、向上向善的网络文化,高扬主旋律
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8.自由与规则、法治与自由、权利与义务
自由与规则 自由与规则不可分。社会规则划定了自由的边界;社会规则是人们享有自由的保障
法治与自由 法治与自由相互联系,不可分割;法治标定了自