(精讲册)七下第一单元 青春时光-【练客中考】2023年安徽中考道德与法治提优方案

精讲册 道德与法治 1 第一部分 教材同步梳理 七年级（下册） 第一单元 青春时光 2 3 1.在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 2.调节青春期的矛盾心理的方法：参加集体活动；求助他人；培养兴趣爱好转移注意；学习自我调节。 3.独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。 4 4.批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受。 5.创造离不开实践，社会实践是创造的源泉。 6.与异性交往要内心坦荡、言谈得当、举止得体。（做法） 7.自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。 8.自强是通向成功的阶梯，是实现人生价值的必备品质。（重要性） 9.自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。（做法） 5 10.“行己有耻”需要我们有知耻之心，要求我们树立底线意识，磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。（做法） 11.“止于至善”需要我们从点滴小事做起，向榜样学习，养成自我省察的习惯。（做法） 6 青春期生理、心理变化 1.青春期身体变化的表现。（P3） （1）身体外形的变化：身体迅速长高、长壮。 （2）内部器官的完善：运动系统和神经系统等不断成熟。 （3）性机能的成熟：生殖器官发育和成熟。 7 2.青春期的生理变化带给我们的影响。（P3~4） （1）积极影响：①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量；②拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。（2022.1;2021.1） （2）消极影响：可能给我们带来烦恼。 8 3.如何悦纳青春期的生理变化？（P5） （1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。 （2）在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 9 相关考点：悦纳青春期的生理变化。 10 4.青春期矛盾心理产生的原因。（P5~6） （1）伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 （2）青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。 .&1& . 11 5.&2& 青春期矛盾心理的主要表现。（P6） ①反抗与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦。 12 6.如何看待青春期的矛盾心理？（P6） （1）是我们成长中正常的心理现象。 （2）有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 （3）积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 13 有人说，青春期的矛盾心理对我们只有阻碍作用。请你辨析。 （1）这一观点是错误的。 （2）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 14 7.如何调节青春期的矛盾心理？ 克服青春期烦恼的方法。（P6） （1）可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 （2）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 （3）可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。 （4）还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 15 8.&3& 尝试自我调节的方法。（P7） ①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。 9.如何促进青春期生理与心理协调发展？（2019.1②） （1）悦纳自己的生理变化，认识到这些变化是正常现象。 （2）通过各种方式、借助各种力量调控心理矛盾。 （3）正确看待心理变化，保持乐观心态。 16 独立思考 批判精神 创造潜力 独立思考 1.独立思考的原因。（P9） （1）步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。 （2）随着思维能力的提升，面对未知而又新奇的事物，我们需要学会独立思考。 17 2.独立思考的表现：不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。（P9）（2021.1②;2020.13） 18 &4& 有人认为，独立思考就是按照自己的想法去做。你同意这个说法吗？为什么？（P9） （1）不同意。 （2）步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。 19 批判精神 3.批判性思维的表现和作用。（