内容正文:
正青春
正能量
1.1悄悄变化的我
部编版|道德与法治
七下| 第一课第一框
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1.青春期身体(生理)变化的表现?
2.什么是青春期?
3.青春期的生理变化给我们带来的影响?
4.我们应如何对待青春期的生理变化?
5.青春期矛盾心理产生的原因和主要表现?
6.如何正确处理青春期矛盾心理?
自学导航 (P3-7)
一年前的我 现在的我
身高
体重
肺活量
奔跑速度
音色
想一想:这些变化说明了什么?
伴随着身体外形的明显变化,我们开始进入青春期。
悦纳生理变化
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身体变化
正确对待生理变化
童年就像一场梦,在不知不觉中过去了;青春的脚步轻轻地叩击着我们的心扉。在不知不觉间,我们已步入青春期的门槛,开始了人生最美丽的春天。
王源
王源
王俊凯
王俊凯
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什么是青春期?
青春期是人一生中身体发育的重要时期。是介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
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观看视频并思考:青春期的我们生理上会发生了哪些变化?
身体外形的变化
想一想:1、青春期的生理变化主要表现在哪些方面呢?
身体迅速长高、长壮:
身高平均每年增加七至十厘米,
体重平均每年增加三至五公斤。
内部器官的完善
性机能的成熟
生殖器官发育和成熟。
男孩儿长出喉结、胡须,声音变粗
女孩儿乳房突起,声调变高,来月经
身体迅速长高、长壮
运动系统和神经系统
不断完善
请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力,与同学分享。
探究与分享
A积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。 我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
2.青春期的生理变化带来的影响
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(2)消极影响:
①处于青春期的我们,往往更关注自己的外表;
②一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
糟了!长痘痘了!
又涨了一公斤!
我们一样大,她怎么比我高这么多?
★2、青春期的生理变化带来的影响?
A积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。 我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
B消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
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个子高矮
体型胖瘦
遗传
营养
锻炼
锻炼
为什么每个人的青春期变化不同?怎么去看待?
原因:
关注自己身体的变化,说说应该怎样看待这些变化。
(1)我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放;
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不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
我们应怎么样对待生理变化?
你看我长得多高!你这么矮,以后就叫你武大郎吧!哈哈!
不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
我们应怎么样对待生理变化?
探究三 如何应对青春期生理变化
材料:割双眼皮、隆鼻、削下巴……在假期,不少孩子都进行了外貌上的“改造”。记者调查发现,一些孩子痴迷追求外貌的完美,不少家长盲目跟风带孩子“动刀”,整容日益低龄化。成都市第三人民医院医学美容科主任叶飞轮说,整容项目最好在18岁之后做,年纪太小孩子发育尚未完成,不建议过早做相关整容项目。“一些孩子和家长缺乏正确的审美观,存在盲目跟风的现象。”
思考:你如何看待“整容低龄化”现象?
思考:他们的美,是“美”在形体与外表吗?
我们应该怎样追求美?
青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
如何看待青春期生理变化?
怎么做
为什么
是什么
这是一种正常现象
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。
(1)我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
(2)不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
(3)青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
3.怎样看待青春期的生理变化
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02
直面矛盾心理
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情境一:不喜欢爸爸妈妈干涉自己的事情,可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”
情境三:我从小学四年级开始学习击剑,在全区中小学击剑比赛中获得奖牌,班长让我在班会上给大家表演,我却不敢
情境二:有心里话不愿意对别人讲了,其实我挺希望有人能理解我
自我意识不断增强
内心又未能摆脱依赖
情感世界愈加丰富
闭锁与开放
能力得到发展
勇敢与怯懦
探究与分享P5
说一说他们产生这些问题的原因及其表现:
设计意图:通过阅读教材三个情境反映了青少年进入青春期常见的心理矛盾,通过对矛盾心理产生原因的探讨,引导学生正确认识矛盾心理的产生,直面矛盾心理。
(1)原因:
①认知能力得到发展
②自我意识不断增强
③情