1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

1.1 悄悄变化的我 一年前的我 现在的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 音色 想一想：这些变化说明了什么？ 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。 新知导入 一、悦纳生理变化 新知讲解 ①身体外形的变化 这个时期身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。 胎儿期 乳儿期 婴儿期 幼儿期 儿童期 青春发育期 青春晚期 成年期 老年期 期峰高育发长生 青春期身体变化 新知讲解 运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 ②身体内部器官的完善 青春期身体变化 新知讲解 ③性机能的成熟 性腺机能开始成熟和发生作用，第一、第二性征开始出现。第一性征主要指生殖器官的发育特征，女性主要是卵巢，男性主要是睾丸。第二性征主要指男女在发育时期从体态方面表现出来的一些变化。例如，男孩的声音变粗，出现腋毛、胡须；女孩的声音变高，开始有月经，皮下脂肪增多，等等。 青春期身体变化 新知讲解 身体变化的主要表现（生理变化） ②内部器官的完善— 如：运动系统、心血管系统、消化系统等不断成熟。 ③性机能的成熟— 如：运动系统、心血管系统、消化系统等不断成熟。 ①身体外形的变化— 如：身体迅速长高、长壮。 知识小结 思考：青春期的这些生理变化有没有给你带来一些影响？ 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，与同学分享。 探究与分享 志愿者活动 生理变化带给我们的积极影响 ①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 ②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。 青春期的生理变化有没有给你带来烦恼？ 探究与分享 处于青春期的你们，有没有因为生理现象而烦恼过？ 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。（生理变化带给我们的消极影响） 新知讲解 青春期生理变化带来的影响？ 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 消极影响：更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 知识小结 怎样看待青春期的生理变化？ 如何看待生理变化 怎么做 为什么 是什么 这是一种正常现象 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 追求外在美的同时也要提高内在修养，体现内在美。 知识小结 随着生理发育，一些变化使我们产生矛盾和困惑…… 我不喜欢爸妈干涉我的事！ 但遇到麻烦时，希望他们出现。 我有些话不愿对别人讲了。 但我挺希望有人能理解我。 但我想让别人发现我的优点。 我在人前，我总不敢展示自己。 烦恼 成长的契机 反抗 依赖 闭锁 开放 勇敢 怯懦 13 青春期，我们矛盾心理产生的原因和主要表现 （1）原因：认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。（P5） （2）表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。（P6-相关链接） 为什么要处理好青春期的矛盾心理？ （1）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。（2）积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长 ★怎样调节青春期的矛盾心理？ P6 ①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） ②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） ③可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（自我） ④可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。把自己的想法写下来；参加体育活动；学习自我暗示；试试自我解嘲。 （自我） 试试自我解嘲。 参加体育活动。 把自己的想法写下来。 学习自我暗示。 01 03 02 04 自我调节的方法 悄悄变化的我 悦纳生理变化 直面矛盾心理 青春期身体的变化有哪些？ 青春期生理变化给我们带来的影响? 为什么要正确认识青春期矛盾心理? 如何正确处理青春期的矛盾心理? 怎样正确对待青春期的生理变化? 课堂小结 1.伴随着生理发育，我们的心理也会不断发生变化，出现矛盾和困惑，导致我们出现矛盾心理的变化有（ ） ①自我意识不断增强 ②认知能力得到发展 ③情感世界愈加丰富 ④说话声音发生变化 A．①②④ B．①③④ C．①②③ D．②③④ C 课堂练习 难点巩固